分類：健康日曆

5月2日 笑容是仁愛的象徵

日期：2020 年 5 月 2 日 作者：艾蜜莉

笑實在是仁愛的象徵 快樂的源泉，親近別人的媒介 有了笑，人類的感情就能溝通了

5月1日 勞動節

日期：2020 年 5 月 1 日 作者：艾蜜莉

感謝所有辛勞的人們 世界上最美好的東西 都是由勞動、由人的 聰明的手創造出來的

4月30日發掘出自身潛能吧!

日期：2020 年 4 月 30 日 作者：艾蜜莉

充實地學習、工作和生活 做一個快樂、永遠追逐興趣 並能發掘出自身潛能的人吧!

4月29日 核桃有助改善心臟健康

日期：2020 年 4 月 29 日 作者：艾蜜莉

核桃所含的營養 不僅能促進骨骼健康 還可以改善心臟功能

4月28日 芭樂有助於減肥

日期：2020 年 4 月 28 日 作者：艾蜜莉

芭樂含豐富纖維能帶來飽足感 刺激腸胃蠕動，排除體內毒素及廢物 並減少脂肪吸收，有助於減肥ㄧ

4月27日 拿出勇氣，事情就會有所改變

日期：2020 年 4 月 27 日 作者：艾蜜莉

有時候只需要20秒的勇氣 哪怕我們就算會出糗 事情的結果也一定會有所改變的

4月26日 桃子可保護呼吸道黏膜

日期：2020 年 4 月 26 日 作者：艾蜜莉

桃子含維生素A可保護呼吸道黏膜 維生素C則可增進身體免疫力 鐵質可預防缺鐵性貧血

4月25日 別總是對親密的人太苛刻

日期：2020 年 4 月 25 日 作者：艾蜜莉

人們日常所犯最大的錯誤 就是對陌生人太客氣 而對親密的人太苛刻

4月24日 小黃瓜可幫助排除體內廢物

日期：2020 年 4 月 24 日 作者：艾蜜莉

小黃瓜水份高、熱量低 適合減肥食用，且含豐富的鉀 可以促進體內廢物和鹽分排除

4月23日 滴水可穿石，是由於它的堅持

日期：2020 年 4 月 23 日 作者：艾蜜莉

涓滴之水終可磨穿大石 不是由於它力量強大 而是由於晝夜不捨的滴墜