分類：健康日曆

2月15日 堅果讓腦更靈活

日期：2020 年 2 月 15 日 作者：艾蜜莉

堅果含有的卵磷脂 可活化腦細胞 讓腦部更靈活

2月14日 愛是緣分!祝大家情人節快樂

日期：2020 年 2 月 14 日 作者：艾蜜莉

愛是緣分，愛是感動 愛是寬容，愛是體諒 愛是一輩子的承諾 祝大家情人節快樂

2月13日 持之以恆才能滴水穿石

日期：2020 年 2 月 13 日 作者：艾蜜莉

滴水穿石 不是靠蠻力 而是靠持之以恆

2月12日 芹菜對心血管健康有幫助

日期：2020 年 2 月 12 日 作者：艾蜜莉

芹菜的營養素可以 降血壓、控血糖、降血脂等 對促進心血管健康有幫助

2月11日 人還是需要理想

日期：2020 年 2 月 11 日 作者：艾蜜莉

人如果沒有理想的鼓舞 就會變得空虛而渺小

2月10日 美好的一天

日期：2020 年 2 月 10 日 作者：艾蜜莉

就算什麼都沒發生 也沒關係，重要的是 我們度過了美好的一天

2月9日 清晨的祝福

日期：2020 年 2 月 9 日 作者：艾蜜莉

清晨的風，驅逐煩躁的心情 清晨的露，譜寫快樂的音符 清晨的祝福，指引幸福的旅途

2月8日 元宵，象徵團圓、幸福

日期：2020 年 2 月 8 日 作者：艾蜜莉

今天是元宵節 元宵外型圓滾飽滿 象徵著團圓、幸福 祝大家元宵節快樂

2月7日 來到世上，我們都該多點寬恕

日期：2020 年 2 月 7 日 作者：艾蜜莉

我們來到世上 不是為了去修補、改變或貶低另一個人 而是為了支持、寬恕和療癒另一個人

2月6日 香菜可以暖胃、緩解胃痛

日期：2020 年 2 月 6 日 作者：艾蜜莉

香菜是比較溫補的食物 脾胃虛寒的者可適當吃些香菜 能夠暖身暖胃、緩解胃痛