分類：健康日曆

12月9日 挫折會使人生變得更有滋味

日期：2019 年 12 月 9 日 作者：艾蜜莉

挫折就像生命的鹽 把人生的這盤菜炒得更有滋味

12月8日 生命就像是流水

日期：2019 年 12 月 8 日 作者：艾蜜莉

生命像流水 這些不快的事總要過去 如果註定一輩子要這麼過 再不開心也沒有用

12月7日 大雪養生要記得「驅寒保暖」

日期：2019 年 12 月 7 日 作者：艾蜜莉

冬天萬物消長 陽氣易耗損 台灣雖無雪，但寒意增長 大雪養生要「驅寒保暖」 以避免心血管疾病發生

12月6日 優於過去的自己，才是真的高貴

日期：2019 年 12 月 6 日 作者：艾蜜莉

優於別人，並不高貴 真正的高貴應該是優於過去的自己 —海明威

12月5日 人的心靈比天空更寬闊

日期：2019 年 12 月 5 日 作者：艾蜜莉

世界上最寬闊的是海洋 比海洋更寬闊的是天空 比天空更寬闊的是人的心靈 —雨果

12月4日 不管黑夜多長，總會迎來光明

日期：2019 年 12 月 4 日 作者：艾蜜莉

黑夜無論怎樣悠長 白晝總會到來 — 莎士比亞

12月3日 國際身心障礙者日

日期：2019 年 12 月 3 日 作者：艾蜜莉

讓我們一起 這個社會更加友善 提供身心障礙者 公平均等的機會

12月2日 智慧是寶石

日期：2019 年 12 月 2 日 作者：艾蜜莉

智慧是寶石 如果用謙虛鑲邊 就會燦爛奪目 —高爾基(社會運動者)

12月1日 世界愛滋病日

日期：2019 年 12 月 1 日 作者：艾蜜莉

放下對愛滋病患者的 恐懼與歧視 給予愛滋患者 更多的關懷與尊重

11月30日 玉米可提高新陳代謝

日期：2019 年 11 月 30 日 作者：艾蜜莉

玉米中富含多種抗氧化物 可有效提高人體的新陳代謝 促進肝臟排出毒素 抑制人體中多餘的自由基