分類:健康知識

你累了嗎?一次暸解過勞會出現的八大警訊

日期:2023 年 9 月 26 日 作者:楊 紹楚

過勞並非一種疾病,並未被列入國際疾病分類表,但它是一種長期累積的身體狀態,可能導致多種症狀,並可能引發各種疾病。在身體過...

慢性咳嗽、多痰要小心!支氣管擴張症的 5 大致病原因

日期:2023 年 9 月 26 日 作者:楊 紹楚

儘管年輕人可能會持續咳嗽,人們通常會誤以為這只是感冒或過敏的症狀,但實際上它可能是「支氣管擴張症」的徵兆。這種疾病可以導...

如何挑新鮮雞蛋 ? 了解挑選&保存 4 步驟

日期:2023 年 9 月 22 日 作者:kierasun

雞蛋具有高營養價值且多樣的烹飪方式,一直以來都受到台灣人的喜愛。近來關於進口蛋的風波,讓大家更加關心餐桌上雞蛋的來源。究...

吃秋蟹的季節來臨,但這兩族群需避免過度食用!

日期:2023 年 9 月 21 日 作者:Liam

秋風悄然而至,菊香蟹肥,每年的九月和十月正是品嚐螃蟹的黃金時刻,這時期的螃蟹肉質最為鮮美,充滿了營養價值,富含蛋白質、鈣...

不明原因腰痛要注意!當心「三大癌症」已出現骨轉移

日期:2023 年 9 月 19 日 作者:楊 紹楚

如果出現急性腰痛,但沒有明顯的原因,甚至在平躺或翻身時都感到疼痛,這是一個潛在的警告,可能是癌症骨轉移。臨床上最常見的腰...

排卵期出血是太累了!4種異常狀況要就醫

日期:2023 年 9 月 18 日 作者:巫俊郡

月經明明結束一個禮拜了,底褲卻突然有一點點棕色分泌物?是月經又來了,還是生了什麼疾病呢?若是生理期結束後約1-2週內的時...

35歲才想生該不該先凍卵?這6種人須提早考慮

日期:2023 年 9 月 18 日 作者:巫俊郡

卵子品質好壞隨年齡增長成反比,在35歲左右,女性的生育能力便開始退化。卵子減少、受孕機率降低、卵巢功能下降速度增快,甚至...

一個人吃飯錯了嗎?小心腹部肥胖、血壓升高

日期:2023 年 9 月 14 日 作者:巫俊郡

吃飯時你是伴隨人聲笑語進食,還是獨自吃呢?研究顯示,獨自用餐的頻率愈高,腹部肥胖和高血壓的風險也就愈高。為了健康著想,還...

牙齒保健沒做好,小心引發 4 種疾病

日期:2023 年 9 月 5 日 作者:楊 紹楚

牙齒不僅在外觀上扮演重要的角色,同時也在咀嚼食物、協助說話以及維護面部輪廓等方面扮演著關鍵的功能。牙齒的健康影響不僅僅限...

按壓 3 穴道有助恢復清醒!中醫傳授急救保命秘訣

日期:2023 年 8 月 31 日 作者:楊 紹楚

在突如其來的情況下,若附近的人突然昏倒,迅速撥打急救電話 119 並根據專業人員的指導進行急救,是至關重要的。這其中除了...