分類：健康知識

如何挑新鮮雞蛋 ? 了解挑選&保存 4 步驟

日期：2023 年 9 月 22 日 作者：kierasun

雞蛋具有高營養價值且多樣的烹飪方式，一直以來都受到台灣人的喜愛。近來關於進口蛋的風波，讓大家更加關心餐桌上雞蛋的來源。究...

吃秋蟹的季節來臨，但這兩族群需避免過度食用！

日期：2023 年 9 月 21 日 作者：Liam

秋風悄然而至，菊香蟹肥，每年的九月和十月正是品嚐螃蟹的黃金時刻，這時期的螃蟹肉質最為鮮美，充滿了營養價值，富含蛋白質、鈣...

不明原因腰痛要注意！當心「三大癌症」已出現骨轉移

日期：2023 年 9 月 19 日 作者：楊 紹楚

如果出現急性腰痛，但沒有明顯的原因，甚至在平躺或翻身時都感到疼痛，這是一個潛在的警告，可能是癌症骨轉移。臨床上最常見的腰...

排卵期出血是太累了！４種異常狀況要就醫

日期：2023 年 9 月 18 日 作者：巫俊郡

月經明明結束一個禮拜了，底褲卻突然有一點點棕色分泌物？是月經又來了，還是生了什麼疾病呢？若是生理期結束後約1-2週內的時...

35歲才想生該不該先凍卵？這６種人須提早考慮

日期：2023 年 9 月 18 日 作者：巫俊郡

卵子品質好壞隨年齡增長成反比，在35歲左右，女性的生育能力便開始退化。卵子減少、受孕機率降低、卵巢功能下降速度增快，甚至...

一個人吃飯錯了嗎？小心腹部肥胖、血壓升高

日期：2023 年 9 月 14 日 作者：巫俊郡

吃飯時你是伴隨人聲笑語進食，還是獨自吃呢？研究顯示，獨自用餐的頻率愈高，腹部肥胖和高血壓的風險也就愈高。為了健康著想，還...

牙齒保健沒做好，小心引發 4 種疾病

日期：2023 年 9 月 5 日 作者：楊 紹楚

牙齒不僅在外觀上扮演重要的角色，同時也在咀嚼食物、協助說話以及維護面部輪廓等方面扮演著關鍵的功能。牙齒的健康影響不僅僅限...

按壓 3 穴道有助恢復清醒！中醫傳授急救保命秘訣

日期：2023 年 8 月 31 日 作者：楊 紹楚

在突如其來的情況下，若附近的人突然昏倒，迅速撥打急救電話 119 並根據專業人員的指導進行急救，是至關重要的。這其中除了...

「中藥抗生素」魚腥草可抗癌、治感冒、降火氣！這一類人避免食用

日期：2023 年 8 月 31 日 作者：Liam

魚腥草雖然大多人都沒有聽過，但其實是一個經濟實惠的寶藏。具有抗癌、治感冒、抗發炎、解熱等多種效用，可沖泡成茶，每日喝個 ...

緩解乾眼症 ! 人工淚液挑選 3 大關鍵

日期：2023 年 8 月 30 日 作者：kierasun

台灣每年乾眼症患者持續增加，平均每4人中就有1人罹患乾眼症。近年來的觀察顯示，乾眼症的患者年齡層逐漸擴大，孩童，長輩都受...