分類：健康知識

喜歡獨處就是有憂鬱症？破解憂鬱症５大迷思

日期：2023 年 11 月 20 日 作者：巫俊郡

憂鬱症一直是一個備受關注的社會健康議題。憂鬱症不僅影響個體的心理健康，也對整體社會造成相當影響。80% 尋求憂鬱症治療的...

走路變慢是失智前兆？ 7 招助你改善大腦萎縮、增加記憶力！

日期：2023 年 11 月 17 日 作者：林 欣儀

失智症，又稱為認知功能障礙，發病的機制相當複雜，與多種生理、心理和環境因素相關。根據衛生福利部的研究結果顯示，65 歲以...

解析 4 種頸部腫大的成因，如發現此症狀請趕快就醫！

日期：2023 年 11 月 16 日 作者：Liam

頸部在人體構造中扮演著至關重要的角色，而引起腫塊的原因相當多元，其中包括甲狀腺問題、腮腺發炎、惡性腫瘤以及扁桃腺感染等。...

變得不愛社交可能是失智前兆？！10 大症狀帶你檢視

日期：2023 年 11 月 15 日 作者：林 欣儀

隨著失智症的逐漸增多，早期的診斷與介入變得尤為關鍵。早期症狀可能包括輕微的記憶問題、注意力不集中、日常活動能力下降等，容...

氣喘恐導致憂鬱症？小心氣喘引發的4種併發症

日期：2023 年 11 月 7 日 作者：楊 紹楚

根據臨床研究的結果，大約有14.8%的呼吸道疾病患者在門診就診時同時被診斷為患有氣喘，這顯示氣喘在人群中的發生率相當顯著...

死亡率攀升且越趨年輕化！遠離心血管疾病多補充4大維生素

日期：2023 年 11 月 7 日 作者：楊 紹楚

世界衛生組織已指出，心血管疾病是全球主要死因之一，每年導致數百萬人死亡。這些疾病包括心臟病和中風，預計到 2030 年，...

不抽煙也可能罹患肺癌？七大高風險族群要注意

日期：2023 年 10 月 31 日 作者：楊 紹楚

肺癌是目前我國一個相當嚴重的健康問題，尤其肺腺癌的致死率相對較高，其高死亡率的主要原因之一是因為很難在早期進行篩檢；當疾...

心情悶悶好憂鬱！４日常技巧改善「季節性憂鬱症」

日期：2023 年 10 月 30 日 作者：巫俊郡

季節逐漸轉變，有些人會感到憂鬱、無力，無論如何都好累好累。這種在秋冬季節出現的情緒異常狀況，就是所謂的「季節性憂鬱症」，...

嘴破什麼都不想吃！５招日常護理助癒合

日期：2023 年 10 月 30 日 作者：巫俊郡

當談到口腔健康時，嘴破（或稱為「口腔潰瘍」）是個相當常見的狀況。這些小小、呈現白色的圓形潰瘍通常出現在口腔黏膜表面，並在...

莫名憂鬱？手腳麻？5 症狀檢視可能缺維生素 B12！

日期：2023 年 10 月 27 日 作者：林 欣儀

在現代醫學實踐中，疾病的多樣性與複雜性日益凸顯，其中包括了一系列與營養相關的健康議題。維生素 B12 的缺乏，作為一個不...