分類:健康知識
市售營養補充品 3 大優點卻成糖友抗癌時的隱憂!
日期:2023 年 8 月 17 日 作者:Liam
抗癌的關鍵在於營養補充要到位,充足的營養才能戰勝疾病。但是專家提醒,臨床上發現合併糖尿病的患者,如果也一樣直接補充市售的...
大人小孩需求各不同 ! 魚油挑選 3 關鍵
日期:2023 年 8 月 16 日 作者:kierasun
魚油是廣受歡迎的保健食品,不同年齡層都有可能需要補充魚油,但全家大小是否可以共用一罐魚油呢?Heho的營養師宜庭進行了比...
避免食腦變形蟲感染,保護自己免受潛在危害
日期:2023 年 8 月 15 日 作者:楊 紹楚
近期,一位 30 多歲女性在親水設施戲水時感染了罕見的「食腦變形蟲」,不幸在短短五天內病情迅速惡化,最終過世,引起了關注...
「鍛鍊汗腺」遠離汗臭、增加流汗效率的四大招一次看
日期:2023 年 8 月 15 日 作者:楊 紹楚
過度的皮膚清潔和過多的香水使用可能會逆效,讓汗臭問題變得更嚴重,因此在炎熱的天氣進行戶外活動時,即使流汗和汗臭可能讓人感...
夏季易中暑,中醫分享 2 除濕法寶及冰品食用指南!
日期:2023 年 8 月 10 日 作者:Liam
中醫的觀點認為,外部巨大的變化可能對人體的正氣造成影響,降低抵抗力,讓濕氣有了趁虛而入的機會,導致身體出現不適症狀,如頭...
中醫簡單養生法, 2 方法 3 穴道助延年益壽!
日期:2023 年 8 月 10 日 作者:Liam
大多人聽到中醫養生就會聯想到藥物、針灸、推拿,但實際上,中醫養生方法也可以相當簡單,是民眾舉手之間就能做到的,例如:運用...
吃飽後總是胃不舒服 ? 小心避免這 4 大脹氣地雷
日期:2023 年 8 月 9 日 作者:kierasun
在用餐後或進食特定食物時,時常感到胃部不適,這種不適感通常與脹氣有關。造成脹氣的原因主要有兩種,一部分來自於進食時吞入的...
康普茶到底是什麼 ? 來了解康普茶內含的營養成分
日期:2023 年 8 月 9 日 作者:kierasun
康普茶並非茶葉品種,源自古老的釀造工藝,茶葉與天然成分融合,再經微生物發酵製成,滋味酸甜帶氣泡感,康普茶內含的有益菌類促...
40歲以上男性不可忽略的癌症篩檢
日期:2023 年 8 月 8 日 作者:楊 紹楚
在過去的 40 年中,「癌症」一直是國人最主要的死因,民國 111 年,癌症死亡人數達 51,927 人,較民國 110...
死亡率最高的五大癌症,高危險群、症狀及篩檢方法報你知
日期:2023 年 8 月 8 日 作者:楊 紹楚
每種癌症都需要採用不同的篩檢方式,無法簡單通過一套健康檢查來涵蓋所有疾病。因此,對於不同類型的癌症,我們應採取特定的篩檢...