分類：健康知識
夏季高溫悶熱，養生４要４不要
日期：2024 年 7 月 14 日 作者：艾蜜莉
很多人都會認為在冬天的時候會因為天冷，比夏天更容易生病，也比較需要調養身體，但其實夏天不僅天氣高溫悶熱，也是細菌、蚊蟲的...
天氣熱就皮膚癢？四個夏天常見的皮膚病
日期：2024 年 7 月 13 日 作者：艾蜜莉
由於台灣處於亞熱帶氣候環境，夏季高溫且多雨，這樣悶熱又潮濕的環境，不僅是許多蚊蟲活躍的時期，也是多種皮膚病的好發時期。以...
水果怎麼吃才健康？兒童夏日攝取水果的原則一次看
日期：2024 年 7 月 10 日 作者：楊 紹楚
進入夏季，氣溫也越來越高，許多家長會給小朋友吃水果消暑。水果雖然健康且含有許多微量營養素，但在均衡飲食的前提下，也不建議...
癌症真的會遺傳嗎？一次暸解 5 種遺傳風險高的癌症
日期：2024 年 7 月 9 日 作者：楊 紹楚
多年來，癌症一直是國人十大死因之首。許多病患在得知自己罹患癌症後，除了恐懼，還會擔心是否會遺傳給下一代，以下介紹遺傳風險...
天氣炎熱如何緩解熱傷害？中暑時 7 件事不要做
日期：2024 年 7 月 8 日 作者：巫俊郡
氣溫節節飆升，夏季熱傷害人數也持續增加，還不時傳出路上有人熱昏厥的新聞。汗如雨下的熱天裡喝水就沒問題了嗎？事實上若只喝白...
夏日慎防熱傷害！預防中暑補水的最佳時機
日期：2024 年 7 月 7 日 作者：艾蜜莉
連日的炎熱高溫，容易讓人口乾舌燥，你喝水夠了嗎？不只在戶外從事運動需要補充水分，就連待在冷氣房辦公，也該適時補充水分，避...
蚊子叮咬要留意！登革熱常見症狀與警示症狀
日期：2024 年 7 月 6 日 作者：艾蜜莉
夏季是登革熱的好發季節，加上臺灣位於亞熱帶地區，像這樣有點熱又有點濕的環境，正是蚊子最喜歡的生長環境。登革熱好發於梅雨季...
膽固醇過高不能吃雞蛋？這 3 種食物才是膽固醇飆升的真兇
日期：2024 年 7 月 3 日 作者：楊 紹楚
看到健檢報告上顯示膽固醇超標的字眼時，我們總會特別緊張，誤以為吃了高膽固醇的食物會加重高膽固醇血症的情況，開始對蛋黃、海...
經前總是頭痛、煩躁又易怒？改善經前症候群的方法報你知
日期：2024 年 7 月 2 日 作者：楊 紹楚
女生每個月都有幾天特別煩躁、易怒、頭痛、雙腿浮腫、體重增加、愛吃東西、下腹及胸部腫脹等情況，甚至特別容易生病，會出現這些...