分類：健康知識

眼睛脹痛、畏光！視力受損的7大警訊

日期：2022 年 2 月 18 日 作者：艾蜜莉

現代人可以說是3C不離身的狀態，尤其在疫情的影響之下，不管是手機、還是電腦，使用 3C 的時間都大幅的增加。 根據中華民...

精神不濟可能是血壓低！造成低血壓的８個原因

日期：2022 年 2 月 16 日 作者：巫俊郡

一般來說，低血壓的定義是收縮壓低於90mmHg，而舒張壓低於60mmHg。但是一般人多半沒有量血壓的習慣。而且低血壓多半...

副食品期最容易便秘！把握 4 原則寶寶便便好順暢

日期：2022 年 2 月 15 日 作者：海倫

當寶寶約四個月大時就要開始進入副食品的階段，不只準備食材和餵食副食品就讓人耗盡心力，最煩惱的就是因為飲食變化，便秘的問題...

孕期 3 大不適症狀，從飲食下手幫助改善

日期：2022 年 2 月 14 日 作者：海倫

在孕育小生命的過程中，除了肚子逐漸變大隆起，媽媽們也會面臨各種生理上的變化與不適，最常見的三大問題就是下肢水腫、孕吐以及...

腦瘤難治又易復發！10種跡象小心是腦瘤

日期：2022 年 2 月 13 日 作者：巫俊郡

腦瘤又可稱為「顱內腫瘤」，意指發生在顱內組織的腫瘤。腫瘤會使腦內發炎、腦部組織變形，大大影響了腦部的功能。罹患惡性腦瘤平...

心悸、心跳快？5件事改善心跳過快問題

日期：2022 年 2 月 12 日 作者：艾蜜莉

現代人都很關心身體健康，最注意的 3 個數字就是血壓、血糖和血脂，為了要提防「三高」，改善飲食、努力運動，但卻常忽略跟自...

突然昏倒幾秒又醒來？這６情況可能是「血管迷走性昏厥」

日期：2022 年 2 月 11 日 作者：巫俊郡

無論是人潮擁擠的捷運上還是大排長龍的名店，偶爾會看見有人突然失去意識軟倒在地板上。但在其他人驚慌之際，當事人在過幾秒後卻...

身體4個異常症狀與現象，可能是高血脂症找上身

日期：2022 年 1 月 28 日 作者：艾蜜莉

高血脂在初期沒有明顯的症狀，所以被稱為健康最隱蔽的溫柔殺手，血液中的總膽固醇（非禁食)）的理想濃度為 <200mg...

不是瘦就健康！過瘦可能出現這６種病

日期：2022 年 1 月 27 日 作者：艾蜜莉

苗條的身材是絕大多數人都期盼追求的目標，尤其是年輕的女性。但是如果太瘦，甚至到了「紙片人」的程度，那就不僅不是外表是否亮...

越夜越想吃東西！「夜食症」的４個表現

日期：2022 年 1 月 25 日 作者：巫俊郡

在某些人點起精油香氛、做起瑜珈舒緩全身肌肉準備睡前工作以獲得一夜好眠時，有些人卻帶著滿滿罪惡感將正餐份量的食物往嘴裡送。...