分類：健康知識

不易被察覺的「腎臟癌」

日期：2022 年 12 月 14 日 作者：艾蜜莉

什麼是腎臟癌？所有從腎臟部位發生的惡性腫瘤都可稱做腎臟癌，根據腫瘤的細胞型態，可以分為腎細胞癌、腎腺癌、腎盂癌及其它比較...

冬季皮膚搔癢加劇？中醫居家調養５招

日期：2022 年 12 月 12 日 作者：巫俊郡

一到冬季，皮膚就搔癢不堪，身體彷彿提醒自己日子已經不能照常過，該順應天候溫度做出點改變。而就中醫觀點而言，無論是日常吃的...

罹患糖尿病，該注意的５大併發症

日期：2022 年 12 月 7 日 作者：艾蜜莉

糖尿病是新世紀最多人得到的慢性疾病，也是最需要學會「照顧自己」的疾病，因為病程可以持續10~20年，甚至跟著一輩子。而最...

要吃才能對抗癌細胞！對抗惡病質，把握２進食重點

日期：2022 年 12 月 5 日 作者：巫俊郡

有人曾說該試著不吃，來「餓死癌細胞」，但實際上並不可行。抗癌路艱辛，在身體努力對抗癌細胞的時候，更要好好補充營養避免「惡...

如何預防腦中風？腦中風的 5 大前兆一次看！

日期：2022 年 12 月 1 日 作者：吳翌華

通常腦中風都是突然發生的，輕微症狀會導致半身不遂，嚴重的話可能當場死亡，因此該如何預防腦中風及事發當下的應變措施就顯得格...

壓力影響心血管健康！９種食物降低心臟病風險

日期：2022 年 11 月 28 日 作者：巫俊郡

壓力總是劇烈影響身心健康，心血管疾病也容易找上生活壓力大的人。攝取某些特定的食物能在壓力大的時期對心血管形成保護作用。 ...

這 5 點可加強肺部保健，預防肺癌找上門！

日期：2022 年 11 月 25 日 作者：吳翌華

引起肺癌的原因有許多，台灣肺癌率逐年攀升，除了平時需多加留意肺部與呼吸道的健康狀況外，適度的飲食搭配是預防肺癌發生的一大...

身心疲憊、壓力過大？掌握 4 個壓力處置的方法！

日期：2022 年 11 月 24 日 作者：Liam

現代人很常忽略身體過度「疲勞」時對我們發出的警訊，就算體感到身體不適，也會有許多人仍會選擇視而不見地繼續活動，甚至根本沒...

一圖搞懂鼻竇炎的症狀

日期：2022 年 11 月 23 日 作者：艾蜜莉

「鼻竇內發炎」被稱為鼻竇炎，造成的原因通常是感染引起，可能是病毒、細菌或黴菌作怪。多數的急性鼻竇炎可以自行痊癒，但如果免...

小雪養生宜避寒保暖，吃這５種食材補血

日期：2022 年 11 月 21 日 作者：巫俊郡

節氣即將進入「小雪」，小雪後陰氣加劇，陽氣封藏，氣溫會逐漸下降，卻又還處於一個冷熱劇烈變化的時間點，讓人容易疏忽受寒。這...