分類：健康知識

自己量血壓總是不準？當心量血壓犯了６個失誤

日期：2021 年 5 月 31 日 作者：艾蜜莉

血管隨著我們的年齡增加會慢慢的老化，而老化的指標通常是看「動脈硬化」的程度，動脈硬化程度高，血壓自然也會增加。高血壓被稱...

如何避免帶病毒回家？房間分區，善用「墨水法則」避開地雷

日期：2021 年 5 月 30 日 作者：巫俊郡

隨著疫情升溫，就算努力避免出門，將冰箱存滿食糧，但有時還是不得不出門。在某些縣市甚至還有確診者失聯的狀況，令每次出門又多...

確診新冠肺炎怎麼辦？注意要點一次看懂

日期：2021 年 5 月 28 日 作者：艾蜜莉

台灣本土疫情持續延燒，各縣市都出現了確診個案，因此也讓不少人擔心自己如果確診了該怎麼辦呢？其實得到新冠肺炎也不需要過度緊...

想讓孩子長高，4 大生活習慣不可少

日期：2021 年 5 月 28 日 作者：海倫

通常父母身材高挑的家庭中，小朋友也容易長得比較高，這也讓許多身高比較嬌小的爸媽們擔心，自己的孩子如果長不高該怎麼辦？ 其...

５個不良習慣，讓臉老化的特別快

日期：2021 年 5 月 25 日 作者：艾蜜莉

早上照鏡子發現自己又多了一個痘痘或是斑點，而且毛孔也好像越來越大嗎？其實這些臉上的小問題，都可能是因為平時不經意的小習慣...

一圖了解「膽結石」症狀及注意要點

日期：2021 年 5 月 24 日 作者：艾蜜莉

許多人會以為膽汁是膽囊分泌的，其實，膽汁是肝臟分泌的，主要協助脂肪的消化，膽囊只是它的儲存容器。膽囊就像一個倉庫，會將膽...

容易被低估的「高山症」！3 種高山症類型一次看懂

日期：2021 年 5 月 23 日 作者：艾蜜莉

高山症也稱作「高海拔疾病」，是因為登山時身體無法適應高海拔特殊的環境而造成的不適。一般而言，攀爬至高度超過2500公尺以...

生活中的聽力殺手！４種傷耳行為你中了嗎？

日期：2021 年 5 月 22 日 作者：艾蜜莉

平常喜歡戴著耳機聽流行音樂，一聽就是好幾個小時嗎？當心長期下來會導致你的聽力受損。 隨著科技的進步，還有環境噪音的惡化，...

小孩吞不下膠囊能剝開吃嗎？常見用藥迷思大解密  

日期：2021 年 5 月 21 日 作者：海倫

每當小朋友生病時，爸媽不只看得心疼，想到要追著餵孩子餵藥也忍不住開始頭疼，特別當孩子年紀越來越大，開始接觸藥丸、膠囊等藥...

別讓口罩白戴！脫口罩的 6 大NG行為

日期：2021 年 5 月 18 日 作者：艾蜜莉

國內疫情在短短幾天風雲變色，隨著確診人數大增，最簡單、有效的防疫就是「戴口罩」、「勤洗手」、「減少外出」。為了避免污染口...