分類：健康知識

血管老化程度有多少？身體4徵兆看出端倪

日期：2021 年 10 月 25 日 作者：艾蜜莉

黑眼圈嚴重可能是代表血液循環正在變差！而心血管疾病正是從「微血管循環變差」開始，所以能從日常生活看出微血管的警訊，是更重...

別讓牙周病找上門！５種人更需要定期洗牙

日期：2021 年 10 月 24 日 作者：艾蜜莉

還記得你上一次洗牙是什麼時候嗎？平常有好好的刷牙維護口腔健康嗎？正確的刷牙方式，不管是橫刷、直刷或斜著刷，每次都要刷滿3...

鼻涕倒流好痛苦！可以用這４招改善

日期：2021 年 10 月 23 日 作者：巫俊郡

本該從鼻孔排出的鼻涕往後回流到咽喉，跑進食道或氣管，讓整個喉嚨卡卡又癢癢，甚至引起咳嗽便是「鼻涕倒流」帶來的症狀。鼻涕倒...

怎麼睡還是累！這些狀況可能是「慢性疲勞症候群」

日期：2021 年 10 月 21 日 作者：巫俊郡

有時無論怎麼睡，起床還是感到很累？記憶力與集中力變差，嚴重影響日常生活，求醫還檢查不出確切病因，弄得自己懷疑東懷疑西，整...

看嘴唇辨健康！嘴唇5狀態反映的健康問題

日期：2021 年 10 月 20 日 作者：艾蜜莉

嘴唇不只是皮膚、也是血管豐富的地方，狀態如何其實也反應了我們身體的健康，透過觀察顏色、形狀，可以看出不同的5種狀態。 嘴...

5招強化人體自癒力，生病也能不藥而癒

日期：2021 年 10 月 17 日 作者：艾蜜莉

人體裡有一位優秀的醫生，就正是「自癒系統」。它可以快速地捕捉到人體一切異常的信號，馬上調整人體的各種功能，並及時啟動在藥...

反覆流鼻血、耳鳴要當心！出現四大症狀可能是鼻咽癌

日期：2021 年 10 月 16 日 作者：艾蜜莉

鼻咽癌是華人特有的疾病，由於有些症狀和感冒、鼻炎類似，因此有時候會被民眾忽略。而且鼻咽癌症狀也不具特異性，可能同時有多種...

讓便秘不再來！三類型便秘飲食要點一次掌握

日期：2021 年 10 月 15 日 作者：艾蜜莉

許多人飽受便秘困擾多年，便秘儼然已是現代人的文明病，現代人大部分職業多久坐、少運動、工作壓力、飲食偏差及三餐不定時等都可...

可能是疾病徵兆！手麻隱藏的健康危機

日期：2021 年 10 月 8 日 作者：艾蜜莉

手麻是很多人的老毛病之一，造成手麻的原因眾多，因此很少有人一開始就正視「手麻」這個不適症狀。人們最常做的事，就是手麻的時...

胃不痛也可能在出血！胃出血有這些症狀

日期：2021 年 10 月 7 日 作者：艾蜜莉

上消化道出血，俗稱胃出血，包括從食道、胃到十二指腸間的腸胃道出血，常見原因諸如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、出血性胃炎、胃癌、食...