分類：健康知識

不是傷口都可以貼OK繃！OK繃的使用方法

日期：2021 年 3 月 27 日 作者：巫俊郡

OK繃看似方便，讓人容易隨身攜帶，好像有傷口一貼上去就萬事OK。但OK繃在使用上還是有些眉角需要多注意，有些傷口並不適用...

騎自行車健身的 4 大好處

日期：2021 年 3 月 26 日 作者：艾蜜莉

騎自行車是一項有益身心的運動，它不僅能藉腿部運動壓縮血液流動，還可以讓血液從血管末梢回流至心臟，並同時強化了微血管組織，...

安全玩具這樣挑！選擇兒童玩具的 5 大重點

日期：2021 年 3 月 22 日 作者：海倫

玩具不只是陪伴孩子成長的重要角色，對他們的學習發展也很重要，但如果沒有經過挑選，可能處處都暗藏危機。想要讓孩子能安全玩耍...

身體缺水疾病跟著來！身體缺水易引發的 6 種病症

日期：2021 年 3 月 21 日 作者：艾蜜莉

水可以說是生命的基礎，是人體內含量最多的成分，體液占人體重70％左右。當身體內的水分充足時，關節的軟組織、毛細血管、消化...

高血糖壞處多，５個降血糖的天然方法

日期：2021 年 3 月 20 日 作者：巫俊郡

高血糖導致身體慢性發炎，引發許多併發症。而除了用藥物控制血糖值之外，研究發現，還有5個小小的方法可以協助你天然降血糖。但...

懷孕注意六大礦物質攝取，媽媽寶寶都健康！

日期：2021 年 3 月 18 日 作者：海倫

懷孕或哺乳期為了提供寶寶充足的養分，媽媽們對於各種營養素的需求都大幅的提升。大部分人都知道孕期必須加強「鐵」的補充，但也...

憂鬱傷心又傷胃！５大原則避免胃潰瘍上身

日期：2021 年 3 月 16 日 作者：巫俊郡

心理狀況一直都深深影響著身體狀況，而巨大壓力下，就容易造成消化器官的潰瘍產生。胃潰瘍雖然可以治癒，但也容易復發，維持良好...

肚子脹氣寶寶哭不停，可能是這 6 個原因

日期：2021 年 3 月 15 日 作者：海倫

小寶寶非常容易脹氣，不免讓家長們擔心寶寶會不會覺得不舒服。當嬰兒出現脹氣問題時，可以觀察是否是以下這些原因引起的，幫寶寶...

經血多、常經痛？子宮肌瘤有這些常見症狀！

日期：2021 年 3 月 14 日 作者：艾蜜莉

子宮肌瘤是子宮平滑肌細胞異常增生的腫瘤，是女性最常見的婦科腫瘤，高達20%的女性，都有子宮肌瘤的問題。據研究統計，在更年...

嚴重恐危及生命！支氣管擴張症的５大症狀

日期：2021 年 3 月 11 日 作者：艾蜜莉

長期有咳嗽、咳濃痰狀況，甚至咳出血絲的話，要注意可能罹患了「支氣管擴張症」。支氣管擴張症是一種肺部支氣管壁結構因為一些先...