分類：病症調養

掌握「耳穴按摩技巧」，能有效改善三大常見症狀

日期：2023 年 10 月 3 日 作者：楊 紹楚

人體有許多穴道，而耳朵內部有多達兩百個穴位。中醫常常利用按壓這些耳廓上的穴位，以促進經絡疏通和氣血流通。實際上，普通民眾...

肌肉好處多多！降低罹癌風險與致死率

日期：2023 年 10 月 2 日 作者：巫俊郡

練肌肉對身體健康和整體福祉有著多種重要好處，除了有助改善新陳代謝、預防心血管疾病外也有助改善患病時的生活品質。但肌肉量多...

放射治療會殘留輻射？癌症放療常見的６迷思

日期：2023 年 10 月 2 日 作者：巫俊郡

放射線如何治療癌症？會不會有輻射殘留？但面對看不見摸不著的射線，總有人感到不安，甚至因為不理解與相關誤解甚多而對此種療法...

癌友治療的副作用恐造成營養失衡！三大料理原則幫助找回食慾

日期：2023 年 9 月 28 日 作者：Liam

化療是癌症治療的主要方式，但過程中也同時會傷害到體內的健康細胞，進而導致各項副作用的產生。除了常見的掉髮之外，味覺失調也...

你累了嗎？一次暸解過勞會出現的八大警訊

日期：2023 年 9 月 26 日 作者：楊 紹楚

過勞並非一種疾病，並未被列入國際疾病分類表，但它是一種長期累積的身體狀態，可能導致多種症狀，並可能引發各種疾病。在身體過...

慢性咳嗽、多痰要小心！支氣管擴張症的 5 大致病原因

日期：2023 年 9 月 26 日 作者：楊 紹楚

儘管年輕人可能會持續咳嗽，人們通常會誤以為這只是感冒或過敏的症狀，但實際上它可能是「支氣管擴張症」的徵兆。這種疾病可以導...

不明原因腰痛要注意！當心「三大癌症」已出現骨轉移

日期：2023 年 9 月 19 日 作者：楊 紹楚

如果出現急性腰痛，但沒有明顯的原因，甚至在平躺或翻身時都感到疼痛，這是一個潛在的警告，可能是癌症骨轉移。臨床上最常見的腰...

糖尿病提升40％罹癌風險！６生活習慣降低患病機率

日期：2023 年 9 月 11 日 作者：巫俊郡

糖尿病是一種常見的慢性疾病，儼然成為臺灣新一代國病，其中第二型糖尿病占了九成這麼多。第二型糖尿病貌似不痛不癢，但除了會引...

容易被忽略的「基底細胞癌」如何預防？皮膚出現 6 種變化要小心！

日期：2023 年 9 月 7 日 作者：Liam

基底細胞癌是一個普遍但容易被忽視的皮膚癌，近年更因暴露與紫外線的輻射增加，以及臭氧消耗導致大氣層失去保護功能，使其發病率...

「這類瘜肉」最有可能癌變！預防大腸直腸癌多做3件事

日期：2023 年 9 月 7 日 作者：Liam

根據最新衛福部 109 年報告，大腸直腸癌已連續 15 年位居十大癌症發生數首位，平均每 31 分鐘就有 1 人被診斷為...