分類：病症調養

做好 3 大關鍵措施，守護健康遠離胃癌！

日期：2023 年 7 月 6 日 作者：Liam

根據國健署統計，國民偏好攝取高油鹽食物，導致胃癌在國內癌症中排名第 9 。然而，隨著胃鏡檢查的普及，能夠盡早篩檢出早期胃...

牙周病可能會增加心血管疾病風險！預防牙周病從平時做起

日期：2023 年 7 月 4 日 作者：楊 紹楚

牙周病患者罹患心血管疾病的風險幾乎是沒有牙周病的人的兩倍。 牙周病會導致慢性炎症，進一步影響心血管健康。牙周病可能導致身...

端午節「蟲蟲危機」詳解 6 種夏日常見蚊蟲以及預防方法！

日期：2023 年 6 月 22 日 作者：Liam

隨著夏天氣溫的飆升，端午時節恐成各種小蟲大展身手的舞台，四處擾民。除常見的蚊子和小黑蚊外，還有蟎蟲、跳蚤等，每種小蟲所造...

出現這 5 症狀，恐是「口腔癌」警訊！

日期：2023 年 6 月 15 日 作者：Liam

口腔不僅僅是影響進食必要的器官，也對於人的外觀極為重要。每天刷牙時要多加留意口腔狀況，從日常做起就可以遠離口腔癌的威脅！...

心血管疾病也能從臉上看出端倪？可透過皮膚表徵自我檢查

日期：2023 年 6 月 13 日 作者：楊 紹楚

長期不正常的生活作息或是吸菸、家族遺傳等都是造成心血管疾病的危險因子，心血管疾病的徵象，也能從皮膚上看出端倪。 心血管有...

夏季容易引發熱病，中醫提倡飲食禁忌與 1 妙方！

日期：2023 年 6 月 8 日 作者：Liam

夏季養心是一項已經實行久遠的中醫傳統，在日常生活中，我們可以通過多補充水分，多食用清淡利水消暑的食材，來避免中暑，這是最...

5 種強度運動強化骨質，預防骨質疏鬆！

日期：2023 年 6 月 1 日 作者：Liam

人體的骨骼中所含的骨質，從我們出生的那一刻起就會逐漸增長。當約滿35歲時，骨質卻會開始逐漸減少，雖然大家都知道補充鈣質和...

預防空汙 10 大妙招！食衣住行全方位照護過敏族群

日期：2023 年 5 月 25 日 作者：Liam

空氣中的污染物質會對免疫力正常的人造成呼吸系統疾病，對免疫力較弱的敏感族群更是一個潛在的健康威脅！隨著空氣污染的日益嚴重...

男女老少，都可能面臨便祕問題！中醫針對 3 類型提出解決妙方

日期：2023 年 5 月 18 日 作者：Liam

隨著生活、飲食習慣的改變，不管男女老少，都可能面臨便祕問題！而便祕造成的身體不適，總是難以啟齒，但外顯的「放臭屁」，卻讓...

吃對食物更好眠！４大營養食物改善睡眠品質

日期：2023 年 5 月 12 日 作者：kierasun

睡眠問題嚴重影響著現代人的生活品質。很多人在晚上會難以入眠，或者即使入睡也很容易醒來，這些睡眠問題已經影響到了許多人的生...