分類：圖解健康
12月31日 2018將要離去
日期：2018 年 12 月 31 日 作者：嘎丁
2018將要離去 生活的碎片又拼湊起一個過去 記得打開心靈的瓶塞 把壓力和不快釋放出去 新的一年重『新』也重『心』出發
減肥有這些好處，讓你離疾病越來越遠
日期：2018 年 12 月 30 日 作者：艾蜜莉
隨著生活素質的提昇以及飲食習慣西化影響，肥胖已經成為日益嚴重的健康問題。因肥胖而起的疾病相當的多，如糖尿病、高血壓、高血...
用健康食物，趕走壞心情
日期：2018 年 12 月 29 日 作者：嘎丁
每個人每天應該都有煩惱不完的事，會常感到壓力大、焦慮，情緒也變得易怒，對此，我們分享7個「快樂食物」，這些日常生活中常接...
12月29日 按摩後不宜洗澡
日期：2018 年 12 月 29 日 作者：嘎丁
【按摩後不宜洗澡】 熱水沖淋肌膚會加速體表血液循環 若按摩和洗澡的雙重作用下 大腦及胃部會相對缺氧 容易出現虛脫或暈厥
花椰菜能抗５種癌症！對這件事，抗癌力增加2.8倍！
日期：2018 年 12 月 28 日 作者：嘎丁
哪一種蔬菜同時富含維生素C，吃半杯就能滿足一天所需、又富含鈣質、纖維、維生素A？以及抗癌成分－蘿蔔硫素（Sulforap...
睡眠長短決定壽命！你的年齡該睡多久?
日期：2018 年 12 月 27 日 作者：艾蜜莉
人的一生當中，有三分之一的時間是在睡眠中度過的。睡眠，對人的健康而言，有著難以估量的作用。只有保證充足睡眠，人們才有精力...