分類:圖解健康

簡單看懂九種疾病「轉移痛」

日期:2018 年 12 月 23 日 作者:艾蜜莉

根據《positivemed》健康網站報導,以下為九種常見的「轉移痛」,有助於在症狀早期幫助診斷,避免延誤治療時間造成病...

12月23日 快速入眠的方法

日期:2018 年 12 月 23 日 作者:艾蜜莉

快速入眠的方法 第一步:先放鬆身體 第二步:放空腦袋,停止思考

冬季必按6個養生穴!補腎護脾、防腎虛腰痛

日期:2018 年 12 月 22 日 作者:嘎丁

冬天是自然界萬物閉藏的季節,人體陽氣也會潛藏於內,如此一來人體新陳代謝相對就較低,要依賴「腎」的作用,以保証身體活動適應...

12月22日 便祕型腸躁症這樣吃

日期:2018 年 12 月 22 日 作者:艾蜜莉

便祕型的腸躁症 可多攝取膳食纖維 像是海帶、裙帶菜、昆布等

吃湯圓 人不圓,就靠這6招!

日期:2018 年 12 月 21 日 作者:嘎丁

明天就是冬至了,國人都習慣吃熱熱的湯圓應景,湯圓雖然好吃,但卻容易發胖造成負擔,所以在「吃」與「烹調」上要把握6大原則,...

12月21日 記住自己的優點

日期:2018 年 12 月 21 日 作者:艾蜜莉

請你在未來的人生路上 記住自己的優點 因為只要有這些優點 你一定可以幸福 也可以為周圍的人帶來幸福

壓力大對人體造成的影響

日期:2018 年 12 月 20 日 作者:花鼻子

心理壓力是人對任何加諸形體的需求而產生的反應。一般正常活動,例如一場球賽、一場演說、甚至跟心儀的對象告白,都會造成相當的...

天冷別亂補!4種體質進補原則大不同

日期:2018 年 12 月 20 日 作者:嘎丁

很多人到了冬天,都會想補補身體,但是,受到氣候變遷的影響,有時冬天還是很熱,這時進補應視當時的氣溫決定,否則在太熱時進補...

12月20日 生薑加紅糖改善症狀

日期:2018 年 12 月 20 日 作者:艾蜜莉

可用生薑加紅糖熬湯飲用 對於有手腳冰冷 輕微感冒等症狀 都可以有效解除

天冷保暖別忘記,這6大器官最怕冷!

日期:2018 年 12 月 19 日 作者:艾蜜莉

冷氣團或寒流來襲時,不僅體表感受到了冷風,我們身體內的部分器官也特別怕冷,甚至因寒冷會患上某些疾病。因此,額外做好這些器...