分類：圖解健康
２招手部運動，讓腕隧道症候群不用開刀自然好！
日期：2018 年 11 月 19 日 作者：嘎丁
現代人長期使用電腦、手機等等，罹患「腕隧道症候群」（俗稱滑鼠手）的人越來越多，平均每一百個人裡面就有三到四個患有此症。患...
11月19日 合谷穴助提神
日期：2018 年 11 月 19 日 作者：嘎丁
疲倦提不起勁 按壓「合谷穴」 能刺激全身氣血運行 提振精神 找穴步驟： 步驟一： 大拇指與食指夾起來 步驟二： 找到肌肉...
11月18日 魚肉豆腐更補鈣
日期：2018 年 11 月 18 日 作者：嘎丁
『豆腐+魚肉』／更補鈣 鈣、維生素D是『黃金搭檔』 豆腐是鈣的好來源 而魚肉的脂肪中含有少量維生素D 兩者的搭配可更『利...
耳朵對應身體的部位，拉拉耳朵解病症！
日期：2018 年 11 月 17 日 作者：嘎丁
為何拉耳朵有益健康？ 拉耳朵可促進血液循環、改善全身血流 穴道位於人體氣之通路—經絡的連接點。拉耳朵可刺激穴道，讓耳朵本...
11月17日 凡士林的妙用
日期：2018 年 11 月 17 日 作者：嘎丁
【凡士林居然還有這些妙用】 1、修正化妝 2、保濕劑 3、預防過敏 4、香水味更持久 文章詳解 : 凡士林居然還有這些...
教你６種日常生活改善方式，擊退惱人泌尿道炎！
日期：2018 年 11 月 16 日 作者：嘎丁
尿道炎復發率高，不少人在治療後稍一疏忽，很容易就得再去泌尿科報到。若是糖尿病、攝護腺肥大、尿路結石患者，做檢查時也應特別...
肝臟排毒大掃除，6種食物有幫助!
日期：2018 年 11 月 16 日 作者：艾蜜莉
俗話說「養肝就是養命」，因為肝臟是代謝的關鍵，負責人體內大部分的解毒和排毒，每一樣吃下的東西、每一杯喝下的水，包含藥物，...
11月16日 泡湯的４大好處
日期：2018 年 11 月 16 日 作者：嘎丁
【泡溫泉有這４大好處】 ✓改善心血管疾病 ✓促進新陳代謝 ✓刺激神經組織 ✓防治慢性關節炎 文章詳解： ５大健康溫泉秘...
多夢、淺眠、難入睡！對症按穴道助你好眠
日期：2018 年 11 月 15 日 作者：艾蜜莉
失眠是現代人常見的問題。大部分的人因為難以入睡或是失眠多夢，醒後難再入睡，導致白天神色萎靡，精神不濟等現象而困擾著。 造...
６個脊背挺直小技巧，快跟駝背凸肚說掰掰！
日期：2018 年 11 月 15 日 作者：嘎丁
時常駝背，不僅影響儀態外觀，甚至會造成肩頸痠麻、小腹凸出，若把駝背壞習慣改掉，不只整個人看起來自信清爽，連帶一些身體小毛...