分類：圖解健康
注意這些小信號，可能是癌症的前兆
日期：2018 年 12 月 6 日 作者：艾蜜莉
只要一提到癌症不免讓人感到害怕，不只是來自對死亡的恐懼，還包括病患擔心自己在治療過程中必須面臨的身體變化和不適、照顧者身...
床的軟硬決定脊椎的受力，挑好床腰酸背痛不再來！
日期：2018 年 12 月 5 日 作者：嘎丁
人體的脊柱是有生理曲度的，從側面看，頸曲、胸曲、腰曲和骶曲有生理弧度，而太軟太硬的床墊都無法完全人體貼合。 因此，好的床...
緊急時刻緩解疼痛，6大治痛要穴
日期：2018 年 12 月 5 日 作者：艾蜜莉
疼痛往往令人難受，所以許多人選擇吃止痛藥。但你除了止痛藥還有別的選項哦！其實在中醫裡有一些特定穴位可以有效解除疼痛。針對...
冬季癢到抓狂！６招預防讓你擺脫惱人奇癢
日期：2018 年 12 月 4 日 作者：嘎丁
冬天溫度低、較乾燥，許多人都容易出現皮膚搔癢的症狀，伸手去抓，卻越抓越癢！ 這是典型的冬季癢症狀，對於有這種煩惱的人來說...
淺眠、易感冒?血液循環不良的8大影響
日期：2018 年 12 月 4 日 作者：艾蜜莉
血液循環對人體來說是非常重要的，身體各部位，不管是臟器、大腦還是皮膚等，所需的氧氣及養份，是由血液送來，而身體不需要的老...
不只護心護血管，黑木耳還有這５大好處！
日期：2018 年 12 月 3 日 作者：嘎丁
黑木耳是一種水溶性蔬菜，含有豐富的多醣體（膠狀物質），能補鈣、補鐵，強化體力；還能預防血管硬化與膽固醇飆高。黑木耳含有多...