分類：圖解健康
衣服晾不乾好困擾!這裡有妙招
日期：2018 年 3 月 9 日 作者：艾蜜莉
每到下雨天，曬衣服的問題就令人頭痛。想將晾在室外的衣服收進屋裡，卻發現厚衣物、褲子口袋、連帽上衣的帽子、衣服腋下等部位還...
肌肉流失? 靠這招簡單測試肌少症危機
日期：2018 年 3 月 9 日 作者：艾蜜莉
根據內政部的統計，台灣65歲以上老年人到2018年就達14%，2025年時預估會高達20%，成為超高齡社會，年紀增長和身...
一肝動全身，這樣吃讓你遠離疲勞、嗜睡 !
日期：2018 年 3 月 8 日 作者：嘎丁
每天都覺得累，卻永遠也睡不飽嗎？或時常感覺煩躁和憂鬱、眼睛乾澀、體臭、口乾、頭皮出油，許多找不到原因的病痛和不適嗎 ? ...
每天按4大穴道3分鐘，糖尿病就有改善!
日期：2018 年 3 月 7 日 作者：艾蜜莉
中醫上認為，治療糖尿病有「四大穴道」，它們分別是胰俞穴、魚際穴、內庭穴和太溪穴。 方法:在每天晚上9點，按揉雙側魚際穴大...
止咳四穴道，急性和久咳都適用！
日期：2018 年 3 月 7 日 作者：嘎丁
老是咳不停，不僅會帶來困擾，也還有健康疑慮。若連咳3周以上，日本健康網站「Healthil」提醒：不同於感冒、流行性感冒...
坐下起立2個動作，竟能看出壽命長短!
日期：2018 年 3 月 7 日 作者：艾蜜莉
站立，坐下，再站起，這幾個簡單的動作，竟然能測試你的身體狀況和是否長壽!據美國跑步網站《Runners World》報導...
用五顏六色的水果，搞定各種毛病吧!
日期：2018 年 3 月 6 日 作者：艾蜜莉
五顏六色的水果含有的營養成分是身體最好的保養品。建議睡前不要吃水果，較不易消化，而且一天吃2份新鮮水果就好。「選擇自己需...