分類:圖解健康

換季溫差大~打噴嚏鼻水流,7招改善鼻過敏!

日期:2018 年 3 月 23 日 作者:艾蜜莉

一到換季,耳鼻喉科門診就擠滿了過敏性鼻炎患者。據統計,國人每5人之中就有1人患有過敏性鼻炎。初期的過敏性鼻炎症狀與感冒類...

3月23日 最困難之時 就是離成功不遠之日

日期:2018 年 3 月 23 日 作者:嘎丁

最困難之時 就是離成功不遠之日 —拿破崙

出遠門不用怕!6招讓你跟『暈車暈船』說掰掰

日期:2018 年 3 月 22 日 作者:嘎丁

春天是個適合出門旅遊的季節,但開開心心的出門,若遇到暈車、暈機、暈船,可就會很掃興致了,所以有些人會吃抗暈藥物,那麼抗暈...

3月22日 患難困苦 是磨鍊人格之最高學校

日期:2018 年 3 月 22 日 作者:嘎丁

患難困苦 是磨鍊人格之最高學校 —梁起超

就是睡不著!也許是身體缺少了它~

日期:2018 年 3 月 21 日 作者:艾蜜莉

相信許多人都有過失眠的困擾,失眠原因百百種,其中可能與生活壓力、情緒困擾或是運動不足有關,而長期缺乏有品質的睡眠將產生各...

『必收藏!』除了刷牙,牙膏還有6種妙用!

日期:2018 年 3 月 21 日 作者:嘎丁

牙膏可以說是必需品,不過,牙膏除了可以清潔牙齒之外,還有什麼用處呢? 今天小編就交給大家6種牙膏的生活小妙用!快快收藏吧...

3月21日 世界睡眠日

日期:2018 年 3 月 21 日 作者:嘎丁

【5秘訣助眠】 1.睡前1小時關掉電子設備 2.不要在睡前吃大餐或鍛煉 3.睡前喝一口溫熱的牛奶 4.用溫水泡泡腳 5....

罹患糖尿病要小心!併發症才是要命原兇

日期:2018 年 3 月 20 日 作者:艾蜜莉

現代人吃太好,又少運動,糖尿病不知不覺上身。國民健康署曾調查,台灣糖尿病患者逾200萬人,且每天以68人的速度增加。 糖...

預防乳癌一起來,中醫教你調理肝經、暢通淋巴~

日期:2018 年 3 月 20 日 作者:艾蜜莉

隨著生活型態改變及飲食習慣西化,現代人忙碌的生活步調,不健康的飲食都會導致女性乳癌罹患率升高。癌症防治最重要的是「預防勝...

3月20日 世界口腔健康日

日期:2018 年 3 月 20 日 作者:嘎丁

「愛牙四守則」 1.定期進行口腔檢查 2.早晚使用含氟牙膏刷牙 3.每天用牙線或含氟漱口水 4.吃完喝完嚼無糖口香糖