分類：圖解健康
12項表徵 來看自己有沒有隱性失眠的問題
日期：2017 年 11 月 17 日 作者：彭幸茹
彭幸茹、何宜庭/綜合報導 你有沒有出現一種狀態，就是明明你有睡覺，但醒來時卻感覺像是沒睡一樣，又或是常常會在半夜醒來很多...
11月17日 國際肺癌日
日期：2017 年 11 月 17 日 作者：艾蜜莉
每年的11月即是「全球肺癌關注月」，這是世界肺癌聯盟在2001年11月發起的一項全球性倡議，目的是呼籲世界各國重視肺癌的...
經常這樣吃 會讓你『壓力』越來越『大』 !!!
日期：2017 年 11 月 15 日 作者：嘎丁
1 猛喝咖啡成癮: 研究發現，只要200毫克的咖啡因（一般連鎖咖啡店所販售的一杯咖啡的咖啡因含量），就能使體內皮質醇的水...
11月7日 立冬時節的養生小撇步
日期：2017 年 11 月 7 日 作者：艾蜜莉
立冬節氣養生小撇步 防點病 冬季氣候寒冷，慢性病容易復發或加重病況，應防寒保暖。同時應重視鍛煉，提高御寒和抗病的能力，預...
何謂類風溼性關節炎？這些症狀不一般！
日期：2017 年 11 月 3 日 作者：嘎丁
類風濕關節炎是？ 你有超過一個半月以上的小關節疼痛嗎？尤其是手部而且伴有紅腫熱的情形？早上起床時更是有全身僵硬到無法下床...
11月2日 擁抱光明與陰影，誠實面對自己
日期：2017 年 11 月 2 日 作者：艾蜜莉
世間人們爭相歌詠光明的同時，陰影只能悄悄地躲在角落，靜靜隱藏自己。 光明的出現也一定伴隨著陰影，多數人表現陽光外向的一面...
