分類：圖解健康
出遠門不用怕！６招讓你跟『暈車暈船』說掰掰
日期：2018 年 3 月 22 日 作者：嘎丁
春天是個適合出門旅遊的季節，但開開心心的出門，若遇到暈車、暈機、暈船，可就會很掃興致了，所以有些人會吃抗暈藥物，那麼抗暈...
就是睡不著！也許是身體缺少了它~
日期：2018 年 3 月 21 日 作者：艾蜜莉
相信許多人都有過失眠的困擾，失眠原因百百種，其中可能與生活壓力、情緒困擾或是運動不足有關，而長期缺乏有品質的睡眠將產生各...
『必收藏！』除了刷牙，牙膏還有6種妙用！
日期：2018 年 3 月 21 日 作者：嘎丁
牙膏可以說是必需品，不過，牙膏除了可以清潔牙齒之外，還有什麼用處呢？ 今天小編就交給大家6種牙膏的生活小妙用！快快收藏吧...
3月21日 世界睡眠日
日期：2018 年 3 月 21 日 作者：嘎丁
【5秘訣助眠】 1.睡前1小時關掉電子設備 2.不要在睡前吃大餐或鍛煉 3.睡前喝一口溫熱的牛奶 4.用溫水泡泡腳 5....
罹患糖尿病要小心！併發症才是要命原兇
日期：2018 年 3 月 20 日 作者：艾蜜莉
現代人吃太好，又少運動，糖尿病不知不覺上身。國民健康署曾調查，台灣糖尿病患者逾200萬人，且每天以68人的速度增加。 糖...
預防乳癌一起來，中醫教你調理肝經、暢通淋巴~
日期：2018 年 3 月 20 日 作者：艾蜜莉
隨著生活型態改變及飲食習慣西化，現代人忙碌的生活步調，不健康的飲食都會導致女性乳癌罹患率升高。癌症防治最重要的是「預防勝...
6大穴位讓你肩頸放鬆又能豐胸！
日期：2018 年 3 月 19 日 作者：嘎丁
專屬女孩的「六大穴位」按摩術，讓你上班後總是特別僵硬的肩頸獲得舒緩以外，重點還可以有『豐胸效果』，兩個願望一次滿足是不是...