分類：圖解健康

油膩污垢都藏在細節裡！最難清潔的 3 種兒童日用品 這樣洗最乾淨

日期：2023 年 9 月 8 日 作者：Cheryl

孩子開始上學後，每天常接觸口腔的用具便需要父母協助清洗，防止細菌滋生，造成孩子的健康問題。像是水壺的吸管、溝槽以及學校統...

容易被忽略的「基底細胞癌」如何預防？皮膚出現 6 種變化要小心！

日期：2023 年 9 月 7 日 作者：Liam

基底細胞癌是一個普遍但容易被忽視的皮膚癌，近年更因暴露與紫外線的輻射增加，以及臭氧消耗導致大氣層失去保護功能，使其發病率...

「這類瘜肉」最有可能癌變！預防大腸直腸癌多做3件事

日期：2023 年 9 月 7 日 作者：Liam

根據最新衛福部 109 年報告，大腸直腸癌已連續 15 年位居十大癌症發生數首位，平均每 31 分鐘就有 1 人被診斷為...

白露到來如何養生？４招養肺護心神

日期：2023 年 9 月 6 日 作者：巫俊郡

秋天的第三個節氣「白露」即將到來，意味著夏季的暑氣退去，天氣漸漸轉涼，甚至有著日夜溫差大的情況。秋天屬金，對應肺臟與呼吸...

白露吃什麼？秋天養生有 3 招！營養師推「八谷之冠」護心抗衰老

日期：2023 年 9 月 6 日 作者：劉思妤 營養師

天氣轉涼！日夜溫差大，夜間的水氣遇冷會凝結成露水，故這個時節取名為「白露」。秋天氣候乾燥，容易出現咳嗽、口乾、皮膚乾燥等...

預防食物中毒 ! 一次了解常見五種類型與預防方式

日期：2023 年 9 月 6 日 作者：kierasun

根據食藥署的統計數據，導致食物中毒最常發生的案件中，排名第一的是複合調理食品（包括盒餐），第二名是水產品，第三名是肉類及...

牙齒保健沒做好，小心引發 4 種疾病

日期：2023 年 9 月 5 日 作者：楊 紹楚

牙齒不僅在外觀上扮演重要的角色，同時也在咀嚼食物、協助說話以及維護面部輪廓等方面扮演著關鍵的功能。牙齒的健康影響不僅僅限...

這樣補充維他命C才有效 ! 喝發泡錠的 4 個原則

日期：2023 年 9 月 4 日 作者：kierasun

許多人在日常生活中習慣用喝發泡錠的方式補充營養。這種飲料具有酸甜口感，類似汽水，被視為能取代含糖飲料與提供營養素的飲品。...

秋季溫差大易感冒！中醫推５大養生食材顧健康

日期：2023 年 9 月 4 日 作者：巫俊郡

秋季氣溫變化大，換季忽冷忽熱，讓人無所適從。而台灣的秋季更多時候是乾燥炎熱的「秋燥」，時常讓人皮膚乾燥、呼吸道問題頻頻發...

解讀孩子腹痛訊號，4 個位置辨別可能疾病及成因

日期：2023 年 9 月 1 日 作者：Cheryl

當孩子感到腹痛時，家長往往會感到焦慮不安，想知道孩子到底是怎麼了？為此提供父母們一個簡單的方法判斷孩子腹痛的狀況。在帶孩...