分類：圖解健康
遠離這些致病因子，有效預防 8 大癌症找上門
日期：2024 年 5 月 7 日 作者：楊 紹楚
癌症一直是人類的健康大患，但其實許多癌症的致病因子，都已經透過證實，只要避免、遠離這些致病因子，就可以成功預防這些癌症找...
感冒痊癒還是咳不停？４方法緩解咳嗽
日期：2024 年 5 月 6 日 作者：巫俊郡
感冒時發燒、喉嚨痛、流鼻涕和咳嗽來襲，感冒症狀弄得人痛苦不堪。但在大多數症狀緩解後，卻還是有患者會出現持續咳嗽的現象，影...
抗老、延緩巴金森病！烏龍茶與普洱茶好處大不同
日期：2024 年 5 月 6 日 作者：巫俊郡
許多研究表明，幾乎所有品種的茶葉都有益健康。喝茶好處多多，台灣民眾愛喝茶，也有許多民眾以此為養身之道。而目前除了廣泛被研...
別再把打小孩當管教 ! 4 大技巧讓父母穩定情緒
日期：2024 年 5 月 3 日 作者：kierasun
根據家扶基金會的調查，約 21.1% 的家長在過去一個月內曾對孩子實施體罰。一些家長認為體罰是一種可接受的教養方式，並且...
如何靠飲食提升HDL-C？ 5 大食物有助於提升好膽固醇！
日期：2024 年 5 月 1 日 作者：kierasun
高密度脂蛋白膽固醇 (HDL-C)，通常被稱為「好膽固醇」，因為它有助於減少心臟病發作的風險。如果 HDL-C 水平過低...
你吃的魚油身體有吸收嗎？「有吸收才有效」掌握 3 特性 全面提升魚油營養價值
日期：2024 年 4 月 30 日 作者：賴 以玲
魚油的諸多好處已為人所周知，也因此有越來越多人將魚油做為日常保健品，全家大小調理健康的好幫手。但是有吃就代表身體充分吸收...
天氣一熱皮膚就長痘痘！按這 3 大穴位有助改善
日期：2024 年 4 月 30 日 作者：楊 紹楚
當天氣轉熱時，皮膚容易出現暗瘡問題。如果不及時清潔皮膚，容易因為過度出油而導致暗瘡和粉刺的增多。有些人可能會尋求不正確的...
中醫師傳授 3 穴位提升免疫力，打造健康好體質
日期：2024 年 4 月 30 日 作者：楊 紹楚
春末氣候已經逐漸回暖，仍要注意早晚溫差及陰雨綿綿，為健康帶來的危機風險！中醫師提醒，春季首重保暖去濕，提升免疫力，打造不...
熱潮紅、茶色尿找不到原因？神經內分泌腫瘤10大警訊
日期：2024 年 4 月 29 日 作者：巫俊郡
神經內分泌腫瘤(neuroendocrine tumor，NET )，又稱類癌，最常見的神經內分泌腫瘤原發處是胃胰腸，但...