分類：圖解健康
定期篩檢不能少！影響女性健康的四大癌症一次看
日期：2024 年 5 月 28 日 作者：楊 紹楚
根據衛生福利部最新癌症登記統計，女性十大癌症發生率中，乳癌、卵巢癌、子宮體癌均名列其中，而子宮頸癌則是女性癌症死亡率的第...
頭頸癌該如何預防？飲食這樣吃不讓頭頸癌找上門
日期：2024 年 5 月 28 日 作者：楊 紹楚
頭頸癌多發於 25 至 44 歲，比其他癌症早 10 年，且有年輕化趨勢。頭頸癌包含口腔、舌、鼻咽、口咽、下咽、喉部、唾...
萬事靠 AI 會變笨嗎？５方法預防數位失智
日期：2024 年 5 月 27 日 作者：巫俊郡
科技進步帶來越來越多人工智慧，讓人可以更透過更快的速度完成工作、溝通社交辭令等需求。但長期仰賴電子設備改變了人的記憶路徑...
咀嚼延緩大腦退化！４招口腔運動防失智
日期：2024 年 5 月 27 日 作者：巫俊郡
有時趕時間，進食嚼個兩三口就匆匆嚥下，但其實咀嚼好處多多。咀嚼能力不良會導致認知功能降低，使得認知功能障礙的比例增加。咀...
炎炎夏日保護孩子肌膚 ! 各年齡層防曬方式一次看
日期：2024 年 5 月 24 日 作者：kierasun
夏天將至，防曬變得格外重要，尤其是兒童的皮膚較薄，更容易受到紫外線傷害。家長和孩子可以一起了解防曬的重要性，學習防曬技巧...
少吃食物還是變胖 ? 教你正確的瘦身飲食方式
日期：2024 年 5 月 22 日 作者：kierasun
少吃的意思是每天攝取的熱量要低於消耗的熱量，形成熱量赤字，累積到一定程度才能減重。但吃很少不代表就會變瘦，你真的知道自己...
預防蕁麻疹反覆發作！中醫傳授：從日常生活改善的三大面向
日期：2024 年 5 月 21 日 作者：楊 紹楚
蕁麻疹容易在天氣轉換之際發作，是許多人常見的困擾，蕁麻疹也是一種過敏反應，當皮膚受到外界刺激，例如食物、藥物、陽光、溫度...
地震頻繁讓人心慌慌，中醫師傳授按摩 3 穴位舒緩恐懼、安心凝神
日期：2024 年 5 月 21 日 作者：楊 紹楚
近期，地震後的餘震不斷，包括了多次芮氏規模超過 6 級的地震，許多人整夜難以入眠，感到擔憂和恐懼。地震是突如其來的災害，...