分類：影音健康

猝死大多發生在室內？醫師解析：這些時機多注意、可預防發生猝死！

日期：2023 年 1 月 9 日 作者：江宏倫

近期冷氣團一波一波來襲，傳出不少疑似猝死的案例，振興醫院心臟內科主治醫師高瑜成醫師表示，造成猝死的可能性大多是心血管疾病...

【Heho News】天冷誘發心血管疾病？醫師曝「這類族群要注意」常見治療、症狀一次看！

日期：2023 年 1 月 6 日 作者：江宏倫

冷氣團近期一波波來襲，突然氣溫驟降，醫師特別提醒，如果有發生胸悶、胸痛的症狀，千萬不可以輕忽，因為這些可能是心肌梗塞、或...

薑母鴨怎麼吃健康無負擔？營養師教三大美味訣竅

日期：2022 年 12 月 22 日 作者：王芊淩

冬天食補受大眾歡迎，每當寒流來襲時，薑母鴨店總是大排長龍，三五好友開心聚會之餘，喝碗帶有麻油及薑的熱湯，身體瞬間暖了起來...

年末聚餐多腸胃不適？天冷哈啾打不停？營養師揭秘「益生菌挑選重點」提升保護力

日期：2022 年 12 月 5 日 作者：李祉函

年末到來，尾牙、聚餐、派對不斷容易讓人覺得腸胃不適，不少人希望透過益生菌幫助腸道消化，不過益生菌的好處不只這些，Heho...

運動舊傷靠復健、物理治療還不夠！升級版 PRP+療法幫助顧好關節

日期：2022 年 11 月 16 日 作者：李祉函

無論是一般民眾運動或是運動員生涯中，總會遇到大小傷患，有些傷害雖可透過復健或物理治療，但復原時間長且仍容易復發，長春藤預...

「心房顫動」當心引起中風！為常見心律不整，專家籲早期檢測、治療

日期：2022 年 11 月 14 日 作者：李祉函

心房顫動是臨床上最常見的心律不整，且隨著年齡增加盛行率也上升，若未及早治療可能還會引發中風及心衰竭的風險。 台大醫院心臟...

高齡社會愛護心！心房顫動比例上升，專家提醒應留意症狀莫輕忽

日期：2022 年 11 月 7 日 作者：吳 佩雯

台灣正走向超高齡社會，銀髮族的健康議題不可忽視，尤其心臟是人體最重要的器官之一，更是需要特別留意。馬偕心血管中心不整脈醫...

【影片】16分鐘伸展運動、下班睡前都適合的瑜珈舒展！

日期：2022 年 11 月 3 日 作者：江宏倫

上班一整天辛苦了，這次帶來的瑜珈伸展是適合上班族下班或是睡前進行練習的，可以幫助我們舒展開僵硬的身體，可以讓我們好好的放...

醫師教糖尿病怎麼吃最健康！把握 3 準則達到適醣管理

日期：2022 年 11 月 1 日 作者：王芊淩

民眾一旦被醫師宣告罹患糖尿病後，最常有的迷思就是不敢吃飯，深怕一吃飯血糖就飆高！內分泌新陳代謝科田凱仁醫師坦言：「糖友們...

【影片】13分鐘進階爆汗運動、虐腹核心超有感！

日期：2022 年 10 月 27 日 作者：江宏倫

大流汗可以加快人體的代謝過程，將體內的廢物排出，這次要帶來的瑜珈鍛鍊，就是為了幫助我們爆汗，同時主要是核心跟腹肌的鍛鍊為...