分類：影音健康

【芊日挑戰】整個人被吊起來！超高效燃脂運動BUNGEE 站著不動也爆汗

日期：2022 年 8 月 16 日 作者：張舒芸

網路上搜尋 BUNGEE 就會立刻查到一堆高空彈跳，別懷疑！第三集《芊日挑戰》就是要來體驗這在歐美已風靡一陣子的「室內高...

不只新冠！流感、腸病毒仍具威脅，專家：應注意口、鼻腔清潔

日期：2022 年 8 月 12 日 作者：李祉函

新冠疫情趨緩，不過臺北醫學大學保健營養學系教授謝榮鴻表示，像是流感、腸病毒仍會經由口、鼻腔進入體內，進而造成呼吸道至腸道...

男性健康關注度低，久坐早逝風險高！醫師揭保養血管靠 3 招

日期：2022 年 8 月 11 日 作者：李祉函

根據《內科醫學年鑑》研究顯示，久坐時間越長早逝風險就越大，長春藤預防醫學健康管理陳志銜醫師呼籲，男性常因為工作壓力、加班...

COVID-19／BA.5 現蹤社區該擔心嗎？第四劑疫苗應打何種？感染科專家解析

日期：2022 年 8 月 4 日 作者：李祉函

Omicron 子變體 BA.5 讓全球疫情再升溫，台灣本土疫情趨緩之際，近日也陸續出現社區個案，大家也關心 BA.5 ...

疫情時代腸道健康不可少！專家教如何挑「好菌」維持消化道機能

日期：2022 年 7 月 27 日 作者：李祉函

疫情時代下除自身免疫力，維持腸道健康、營養吸收也很重要，輔仁大學食品科學系焯炤講座教授兼事業長蔡宗佑表示，持續補充好菌能...

心房顫動嘉義在地也能治療！大林慈濟醫院引進「冷凍消融」醫療就近照顧居民

日期：2022 年 7 月 25 日 作者：王芊淩

隨著年紀增長往往身體狀況變多，尤其心臟科中常見「心房顫動」患者，因心悸、頭暈、胸悶等不舒服症狀前來求診。而雲嘉地區高齡人...

【芊日挑戰】抱石和攀岩有什麼差別？想要爬先學會摔！充滿人生哲理的運動

日期：2022 年 7 月 13 日 作者：張舒芸

睽違已久的《芊日挑戰》又來啦！繼上一集挑戰完拳擊後，主持人芊芊又要來體驗高難度的抱石運動，2021年東京奧運可是有把「抱...

【影片】告別產後肥胖！3招讓妳產後快速恢復身材

日期：2022 年 7 月 8 日 作者：江宏倫

這次我們請姜姜老師準備一系列孕婦瑜珈，姜姜老師也表示，生產完寶寶後，除了在茲念茲寶寶之外，媽媽們最在意的就是什麼時候能開...

長新冠怎麼治療？哪些人容易長新冠？許書華醫師解析治療方式

日期：2022 年 7 月 7 日 作者：李祉函

染疫康復後，面對長新冠治療又是漫長的開始，輔大醫院家庭醫學科主治醫師許書華表示，針對不同長新冠症狀，治療方式也有所不同。...

【影片】產前運動練3招，幫助生產快速又順利！

日期：2022 年 6 月 30 日 作者：江宏倫

為了讓懷孕的媽媽們，在家裡也能好好動一動，這次我們請姜姜老師準備一系列孕婦瑜珈，姜姜老師也表示，這次要示範的適合即將臨盆...