分類：春節專區
營養師傳授 12 生肖護心飲食！把握關鍵飲食原則再加 1 料理就能養好「心」
日期：2024 年 1 月 25 日 作者：黃慧玫
新年新氣象，想要迎好運，要先有健康身體才有享受人生的本錢。近年來，心血管罹病人數逐年增加，位居十大死因第二，顯示預防心血...
飲酒要節制，酒國英雄 1 週喝 5 天，竟喝出食道癌！醫建議靠這招提早發現
日期：2023 年 4 月 12 日 作者：黃慧玫
58 歲的白先生，平日喜好飲酒，偏愛口味濃烈的威士忌及高粱。他表示，工作時常需要應酬，加上自己個性大方好客，時常邀約親友...
過年後易出現麻將肩、手機關節炎、痠痛症！留心「春節疼痛症候群」
日期：2023 年 1 月 31 日 作者：王芊淩
長達十天的春節假期剛結束，不少人才剛返回工作崗位卻覺得全身痠痛，安南醫院復健科醫師林芳嫻指出：「在春節前後期，門診常見由...
失智者在春節情緒較不穩！過年時親友該如何與失智者相處？
日期：2023 年 1 月 19 日 作者：王芊淩
今年農曆春節長達 10 天連假，家人雖然可以團聚開心團聚，但對於失智症患者可能面臨挑戰，因為過年期間生活模式改變、環境刺...
迎接農曆春節連假，藥師建議 6 常備醫藥用品，出遊返鄉更安心
日期：2023 年 1 月 10 日 作者：黃慧玫
農曆春節即將到來，今年的年假長達 10 天，不少民眾早已提前規劃旅遊行程。隨著防疫措施鬆綁，面對疫情走向的不確定性，藥師...
2023年想要更健康！美國醫學協會提出八項改變目標
日期：2023 年 1 月 6 日 作者：王芊淩
不論國曆還是農曆，迎接新的一年到來，不少人都在安排自己的新年目標，除了職涯發展之外，許多人都希望自己變得「更健康」，美國...
慢性病友快檢視「慢性處方箋」！春節符合一條件可提早10天領藥
日期：2023 年 1 月 5 日 作者：王芊淩
春節就快了，今年春節連假長達 10 天，屆時許多院所都會減少或停止門診，藥品調劑服務，為了避免慢性病患者用藥中斷，健保署...
【影片】孕中期瑜珈！伸展3招舒緩不適（適合孕期4-6個月）
日期：2022 年 6 月 2 日 作者：江宏倫
疫情嚴峻之下，為了減少孕媽媽們不必要的外出風險，在家裡也能好好動一動，這次我們特別請姜姜老師準備一系列孕婦瑜珈，姜姜老師...
【影片】舒緩腰痠背痛超簡單！3招瑜珈改善下背痛
日期：2022 年 5 月 10 日 作者：江宏倫
新冠疫情確診數暴增下，不論是不慎確診、或是居家分流上班，都可能造成我們身心有更大的負擔，姜姜老師這次教大家簡單的腰背舒緩...
【影片】如何舒緩媽媽手？3招瑜珈舒緩媽媽手不適
日期：2022 年 4 月 21 日 作者：江宏倫
姜姜老師這次教大家簡單的手部舒緩瑜珈，透過這幾招就可以達到舒緩媽媽手的效果，最後也會教大家如何進行簡單的筋膜放鬆，每天花...