分類：春節專區

健康過好年 / 春節假期不鬧胃病？醫師提醒，聰明飲食 3 招讓人安心過年

日期：2022 年 2 月 2 日 作者：黃慧玫

長達 9 天的連續假期，如何在慶團圓的氣氛中吃得健康，又能避免胃部舊疾發作？肝膽腸胃科專家建議 3 方法，避免胃部不適影...

年節飲食這樣吃！過年防疫也能提升免疫力

日期：2022 年 2 月 1 日 作者：陳筠臻 營養師

春節期間疫情不知不覺升溫，在學會「漸進式與病毒共存」以前，該如何加強免疫力呢？想要打造健康的身體，就像蓋房子一樣必須打好...

健康過好年 / 寒流來襲泡澡要當心，醫師提醒這類人不適合

日期：2022 年 2 月 1 日 作者：黃慧玫

根據氣象局預報，近日有一波冷氣團將南下，氣溫可能下探 10 度！許多人最喜歡在寒冷時泡澡、泡溫泉來驅寒添暖。家醫科醫師提...

【營養TalkTalk】營養師傳授 3 大招 對抗年節零食不怕胖！

日期：2022 年 1 月 31 日 作者：吳宜庭 營養師

國健署曾經調查過，有 4 成的民眾過個年體重胖了兩公斤，而對抗年節零食的攻擊，Heho 營養師宜庭給你三大絕招，讓你成功...

春節連假怎麼避免孩童生病？專家曝生活四大原則

日期：2022 年 1 月 31 日 作者：王芊淩

今年春節假期長達九天，但往往這段期間不少人生活作息亂了，又加上飲食沒有控制，常造成身體出狀況，該怎麼在歡樂的日子裡，保持...

年節冰箱爆炸？哪些菜最耐放？營養師的年節買菜技巧大公開　

日期：2022 年 1 月 31 日 作者：吳宜庭 營養師

為了年夜飯和走春期間迎接親朋好友，冰箱從年前就會開始呈現滿載的狀況，有哪些蔬菜或水果其實可以不用冰？Heho 營養師宜庭...

春節健康對策 / 慢性病用藥不放假！藥師提醒：做好 2 件事控制疾病過好年

日期：2022 年 1 月 30 日 作者：黃慧玫

春節傳統習俗多，許多老人家都認為「過大年不吃藥、不上醫院，新年就會身體健康」，也因此每到過年，持續使用的慢性病用藥也跟著...

防疫小撇步 / 講電話可以拉下口罩嗎？醫師提醒：真正母湯！用 2 方法就能改善通話品質

日期：2022 年 1 月 29 日 作者：黃慧玫

春節前夕，新冠疫情卻猛暴升溫，讓人感受似乎有無法好好過年的氛圍！台中慈濟醫院感染科主任王瑞興提醒，避免病毒上身，需落實戴...

春節健康對策 / 隨興吃才是過好年？藥師提醒：當心食物與藥物交互作用影響疾病控制

日期：2022 年 1 月 29 日 作者：黃慧玫

農曆春節到來，家家戶戶都準備了各式豐盛的美味佳餚，讓人食指大動、垂涎欲滴，不知不覺就毫無節制的大吃。但，家有慢性病患者就...

隱眼族過好年護眼小叮嚀！專家：避開 3 個壞習慣、挑選隱形眼鏡 3 關鍵

日期：2022 年 1 月 28 日 作者：黃慧玫

隨著春節假期即將到來，在這個歡聚時刻，隱眼族更容易因為出遊、聚會等活動，增加隱形眼鏡的配戴時間，導致有眼睛不適的狀況發生...