分類：Heho營養師
日韓進口食品驗出「環氧乙烷」 營養師：多吃三種食物排毒
日期：2022 年 7 月 6 日 作者：馬鳳吟 營養師
一週內幾起環氧乙烷食安事件讓人備感關注，難道知名品牌不再是品質保證？還記得 2021 年底耶誕季節，卻爆出高級巧克力品牌...
喝啤酒消暑好處多？啤酒營養價值揭密！小心越喝越渴
日期：2022 年 7 月 6 日 作者：陳筠臻 營養師
天氣悶熱難耐，來一罐啤酒真暢快！沁人心脾的啤酒是夏日的解渴首選，豪飲下肚後彷彿一掃整日疲憊，然而一杯接一杯卻越來越渴？讓...
間歇性斷食超夯！52 斷食怎麼吃？營養師教你這樣吃才對
日期：2022 年 7 月 5 日 作者：劉思妤 營養師
一天三餐外加點心和宵夜，吃飽後肚子像吹氣球一樣撐大，我們的消化器官就必須要辛苦地工作，一年 365 天什麼時候才能放假呢...
罹患乳癌怎麼吃？營養師解答2大飲食原則，這些禁忌要注意！
日期：2022 年 7 月 5 日 作者：陳筠臻 營養師
四大癌症中，乳癌是台灣女性發生率第一的癌症，近日年僅 40 歲的歌手朱俐靜因乳癌病逝，親朋好友也相當不捨。45-69 歲...
寶寶一歲後可以喝鮮奶嗎？營養師：一天不建議喝超過建議量
日期：2022 年 7 月 3 日 作者：馬鳳吟 營養師
「我的兒子一歲兩個月了，我看媽媽社群裡面都說可以開始喝牛奶替代奶粉，這樣也比較省錢，真的可以用鮮奶取代奶粉嗎？」怡欣 (...
疫情間接加速癌症快轉，營養師：抗癌兩關鍵不可少
日期：2022 年 7 月 1 日 作者：馬鳳吟 營養師
疫情不只影響生活，更影響了癌症用藥發展。新冠疫情衝擊之下，許多經費及人力都轉移研發疫苗及藥物研究，因此倫敦癌症研究所報導...
「新冠近視」孩童增 3 倍！營養師：護眼山桑子劑量要吃對
日期：2022 年 7 月 1 日 作者：馬鳳吟 營養師
停課、復課、遠距上課，疫情下可真是折騰孩子苦了爸媽。過去總希望讓小孩減少碰 3C，降低使用時間，沒想到疫情之下，可以有正...
你是哪種類型的肥胖？營養師：掌握減肥策略，打造易瘦體質
日期：2022 年 7 月 1 日 作者：劉思妤 營養師
如果你點開這篇文章，我猜你對如何減肥這件事苦惱了很久對吧！拼命減肥但還是無法成功瘦身？也許是因為你還找不到適合自己的減重...
7/1 食品管理新制上路！你認識注脂肉嗎？營養師教你如何吃得健康
日期：2022 年 7 月 1 日 作者：趙 乙錚
自 2016 年「重組肉食品標示規定」上路後，消費者開始注意重組肉的標示，避免花大錢卻吃到重組肉...
7/1 起嬰幼兒食品禁用醯胺化果膠！ 果膠、關華豆膠、刺槐豆膠列食品添加物。
日期：2022 年 6 月 30 日 作者：趙 乙錚
食品藥物管理署將果膠、關華豆膠及刺槐豆膠列為食品添加物管理，該新制將在 2022 年 7 月上路，其中醯胺化果膠會對嬰幼...