分類：骨科保健室

書包太重影響孩童的肌肉不是骨頭！骨科專家：對的方式背書包才能護脊椎

日期：2021 年 3 月 19 日 作者：王芊淩

家中的孩子每天背多重的書包去上學呢？教育部過去推廣過書包減重活動，希望學童書包重量不應該超過體重的12.5%。許多家長也...

膝蓋痛還能跑嗎？預防退化性關節炎、強化膝蓋，骨科教授教你 3 招運動

日期：2021 年 3 月 16 日 作者：盧映慈

膝蓋是人活動的關鍵，有健康的膝蓋，才能健康的活動。但隨著年紀增長，或是不當使用膝蓋，膝關節可能會提早退化，不只會覺得紅、...

老虎伍茲「複雜性骨折」恢復較難？專家解析一次看懂骨折還分這幾類

日期：2021 年 3 月 2 日 作者：王芊淩

美國高爾夫名將老虎伍茲因為發生車禍造成雙腿骨骨折，消息一出震驚外界，只是各家媒體寫的內容紛亂，有的說是「複雜性骨折」、有...

年前骨科門診量大增！醫：「年年都要來一波」籲大掃除前先暖身！

日期：2021 年 2 月 6 日 作者：王芊淩

過年前比平常還要忙碌，不僅要大掃除、除舊佈新、囤買年貨、提重物搬東西，大量的體力活，讓不少平時沒有運動習慣的人，腰痠背痛...

老人駝背是骨質疏鬆造成？常見骨水泥真的有用嗎？骨科專家這樣說

日期：2021 年 1 月 14 日 作者：王芊淩

骨質疏鬆是無形的殺手，除了輕輕碰撞就可能造成骨折之外，也有可能出現脊椎壓迫性骨折！打個噴嚏、彎腰刷個牙就把脊椎骨頭壓扁，...

【影音】矯正駝背超簡單！醫師教你每天 5 分鐘躺著就能改善駝背

日期：2021 年 1 月 4 日 作者：江宏倫

就是超簡單，躺著就可以矯正駝背！而駝背常有哪些症狀跟成因呢？除了肩頸僵硬、頭頸前傾、肩膀內縮，長期下來會影響腰部造成酸痛...

Ｘ光看不到的骨折！每十個患者就有一個「隱匿性骨折」 4種原因最常見

日期：2020 年 12 月 17 日 作者：王芊淩

家中老人家最怕跌倒、撞擊造成骨折，但其實有些骨折可能是當下連醫師看不出來的，被稱作「隱匿性骨折」。豐榮醫院院長應思漢解釋...

青少年成長期最容易出現「脊椎側彎」！在黃金矯正期有機會痊癒嗎？

日期：2020 年 12 月 13 日 作者：王芊淩

孩子青春發育期正是長高的時候，但偏偏這個時期也最容易出現「脊椎側彎」，除非開刀否則彎曲是不可逆的！國立陽明大學醫學院骨科...

【影音】椎間盤突出的自我檢測法！骨科醫師教「抬腿測試法」一躺就知道結果

日期：2020 年 12 月 6 日 作者：王芊淩

椎間盤突出到底是什麼？如果你總是沒有辦法久坐，坐超過半小時腰就會很痠痛，連背部也隱隱抽痛，小心很有可能就有「椎間盤突出」...

身體疼痛、痠麻是「關節發炎」還是「神經壓迫」？骨科醫師：發作時間往往是判斷關鍵

日期：2020 年 11 月 30 日 作者：王芊淩

家中長輩常常身體這邊痛、那邊痛，往往不清楚到底是骨頭關節出問題，還是神經被壓到。有些人是活動一段時間後症狀變舒緩，有些人...