分類：防疫生活對策
鬧鐘還沒響就起床？疫情下失眠狀況增，專家建議突然醒來可做「3 件事」
日期：2022 年 6 月 16 日 作者：李祉函
不少人都有在鬧鐘響起前就驚醒的經驗，根據《CNN》報導，美國 CDC 統計有三分之一民眾每晚的睡眠時間少於 7 小時。 ...
不當使用紫外線消毒燈殺菌 醫提醒雙腳燙傷、眼睛恐失明
日期：2022 年 6 月 16 日 作者：謝承恩
日前網紅試車手Andy老爹因使用紫外線消毒燈殺菌，疑似操作時人未離開現場，導致雙腳紅腫燙傷，就連兩隻眼睛角膜受傷無法睜眼...
疫情宅在家還是要運動！醫師解析居家運動應注意事項：循序漸進最重要
日期：2022 年 6 月 15 日 作者：李祉函
疫情生活下，常待在家逐漸成為常態，許多人以往常上健身房、運動課程，現已轉為在家運動，不過在家運動看似輕鬆，稍不注意卻可能...
食物發霉還可以吃嗎？專家示警長期食用恐導致器官癌變
日期：2022 年 6 月 14 日 作者：謝承恩
夏季潮濕悶熱，加上夏季梅雨、午後雷陣雨、颱風季到來，家中囤放的食物特別容易發霉。專家提醒，黴菌屬於真菌類，在環境中無處不...
COVID-19／檢測完沒半條線！陸製劣質快篩富樂Flowflex流入高雄、台中
日期：2022 年 6 月 14 日 作者：謝承恩
新冠疫情每日確診人數破萬且持續在高原期，家戶及公司行號、政府機關仰賴快篩檢測健康狀況。如今有不肖業者廠商進口大陸製的快篩...
疫後自主健康管理4／呼吸困難問題：7 個緩解症狀的姿勢與技巧
日期：2022 年 6 月 10 日 作者：孫珞軒
雖然目前本土疫情以 Omicron 變異株為主，有 99% 以上確診者都是無症狀或輕症，即便如此，仍有一定比例患者可能出...
COVID-19／確診者二度感染是牙刷惹的禍？康復出關「這些東西」全換掉
日期：2022 年 6 月 10 日 作者：謝承恩
新冠疫情延燒，單日有上萬例確診及解除隔離，還有民眾康復後又再度感染。網路瘋傳，「康復解隔後要換掉牙刷用具，否則有二度感染...
疫後自主健康管理3／日常生活問題： 5 個作法讓你恢復原態
日期：2022 年 6 月 7 日 作者：孫珞軒
當你康復時，讓日常生活重回正軌是很重要的，但如果你感到非常疲憊、呼吸困難和虛弱，許多日常生活事務的表達與執行，可能會有點...
疫後自主健康管理2／認知情緒問題：9 種方法幫你提振大腦功能與心情
日期：2022 年 6 月 7 日 作者：孫珞軒
染疫後身體不適的人，尤其是在醫院裡插管的患者，在認知情緒方面出現新的問題是很常見的，你可能會在注意力、記憶力和思考能力上...
COVID-19／中秋連假到來想安排放鬆身心的行程？疫情流行期間的戶外活動安全指南
日期：2022 年 6 月 2 日 作者：孫珞軒
目前國內 BA.5 疫情逐漸升溫，而隨著中秋連假將至，大規模與大範圍的移動在所難免，珍貴的連假時間，許多人也希望能與親朋...