標籤：三高
管好你的心血管，失智機率馬上降低10%！
近日，法國波爾多大學的研究人員有了一項有趣的發現，保護心血管系統也許會有意外收穫：大腦可以坐收漁翁之利，降低失智風險！也...
總是提不起勁運動？這4招輕鬆建立運動習慣
根據美國運動醫學會建議，維持身體健康的撇步，就是天天都要運動，每次運動時間約40～50分鐘，可以讓身體血管更加有彈性、心...
一般心電圖只有50％準確度！心臟病要做什麼檢查才有效？
「我幫一個病患做了冠狀動脈繞道手術，結果1個月後又跑來、動脈又堵住了，我一問，才知道這1個月他太開心了，天天喝酒、抽菸慶...
姐姐妹妹們愛吃「三高」食物，當心乳癌風險增加近6成
46歲的蔡小姐是個百貨公司櫃姐，平時工作時間長，又有業績壓力，所以當心情鬱卒時就是靠吃東西來紓壓解煩，而且還是無肉不歡的...
全台5百萬高血脂病患6成未服藥 馬偕副院長破除用藥3迷思
台灣20歲以上的高血脂盛行率高達22.8%，每5個人就有一名血脂超標，全台更是有高達5百萬人高血脂。這樣的高數值，也讓心...
要降三高嗎？請先管好體內3種脂肪吧
三高是指高血壓、高血脂、高血糖，據臨床研究顯示，若內臟脂肪型肥胖再加上其中二高，發生心臟病的機率是健康者的5.8倍，此外...
醫生就在我家！行動診所App上線 每個人都能擁有健康秘書！
人在北部上班的阿孟，常常擔心在南部老家獨居的媽媽，媽媽去年被診斷出有高血壓，老人家常常忘記量血壓、吃降血壓藥，阿孟雖然擔...
５招教你『吃粽不吃重』！
三天的端午連假即將登場，粽子屬於高油、高鹽、低纖維，恐怕除了造成腸胃負擔外，更會讓自己胖了一圈，成了名符其實的「肉」粽。...
別把高血壓不當一回事 小心會嚴重威脅你的心腦腎
你了解你的血壓嗎？知道自己的血壓值通常是多少嗎？因為血壓升高時是不會有明顯不適的，並且仍有許多人警覺性不高，認為自己還年...
泡麵方便又美味 但要如何才能吃的健康？
4月的時候，有泡麵達人之稱的美國部落客漢斯里納許（HANS LIENESCH）公布了2018年的全球泡麵排行榜，今年有來...