標籤：勞宮穴

冬季皮膚好乾癢？４穴道養膚又養身！

每到冬天，皮膚就莫名乾癢起來？冬季環境溫度和溼度降低，皮脂腺及汗腺分泌減少，造成表皮細胞的水分流失，皮膚失去彈性且變得脆...

天冷穿再多還不暖？中醫師:保暖「4部位」抗寒

天氣驟變，寒冷來襲！在這個時候，讓身體和四肢溫暖起來是非常重要！中醫《內經•四氣調神大論》說：「去寒就溫，無泄皮膚使氣亟...

按 3 穴道讓你睡更好！睡滿 7 小時還有 6 大好處

一段完整的睡眠包含「非快速動眼期」及「快速動眼期」，如果接的不順，大約2小時就容易醒來。而中醫可以藉由按摩三穴位來提升睡...

改善狐臭從調整體質開始！中醫３招有效減少體味

每人或多或少都有點體味，但若是味道重到會讓整個空間都遺留氣味，甚至是影響到他人，那或許便是體內有點狀況了。改善狐臭可從體...

居家辦公 / 按摩手也能活化大腦！手部４穴道打開活腦開關，讓大腦不當機

活化大腦除了按摩頭部的穴道，其實按摩手也有一樣的功效，因為身體的所有穴道都與腦部的自律神經相連，所以按摩手部的穴道也可以...

按穴道防血栓，４個穴道幫助活血化瘀

許多心血管疾病的患者都有血栓問題，血栓其實就是凝結的血塊，像塞子一樣堵塞了身體中血管的通道。過去以為只有中老年人有這樣問...

手腳冰冷怎麼辦？４穴道袪寒保暖通氣血

天冷時常有手腳冰冷問題困擾著你嗎？其實這代表身體的循環系統不好，所以體表的溫度落差特別大，會隨著氣溫忽高忽低。尤其是手、...

急救保命必收藏！身體的６大急救穴道

說到穴道按摩，許多人可能會停留在日常保養的部分，但或許穴道按摩也能在危急時化險為夷救人一命喔！ 當某些緊急狀況發生時，有...

天氣悶熱汗臭、體味重？4大穴道清熱除臭！

台灣的天氣經常處於悶熱的狀態，也因此讓人覺得空氣有種潮濕、黏膩感，而最讓人受不了的，就是悶熱所造成的汗臭味了！其實汗本身...

緩解焦慮不安，5 穴道提升心靈自癒力

近日新冠肺炎疫情延燒，確診人數不斷上升，也讓許多人開始覺得恐慌、焦慮不安，深怕一個不小心就感染到病毒。但如果一直處於焦慮...