標籤:喝水

吞嚥食物困難嗎?當心可能是食道癌的徵兆喔!

據國際癌症研究中心(IARC)統計,食道癌在全球的常見癌症中排名第8,每年約有40萬人死於食道癌。這是由於西化飲食及吃東...

一天的養肝時間表

肝臟是人體代謝關鍵,負責人體內大部份的解毒和排毒。但每天經由飲食、呼吸、皮膚接觸等管道進入身體的毒物多不勝數,加上現代人...

你選對了喝水的時間嗎?這4個時間喝保證喝出健康

每個人都知道喝水很重要,多喝水對身體健康有幫助。一個人每天仍至少要有1000毫升的尿液,才能將當天製造的廢物排出。以每1...

1 0 種實用方法,去除嘴巴蔥蒜味

你是否也有這種經驗,就是出去玩時看到賣香腸的攤位,總是會買一條邊走邊吃,但更重要的是都會拿幾顆生大蒜剝來配著吃才美味!只...

「5不、4控、3多、2避、1沒有」,從日常生活預防腎臟病

引起慢性腎臟病的原因很多,腎臟疾病可能因為糖尿病或高血壓而引起,有部分人的腎臟疾病是因為家族的遺傳。有些人是先天性的,可...

腎石傳說~關於腎結石的10大問題!

腎結石是人體泌尿系統中的常見疾病,在台灣腎結石的盛行率高達9.4%,好發的年齡層以30~60歲的病患者為主,而罹患腎結石...

30歲腎臟就開始走下坡,謹記『三不六要』預防腎臟老化

只要多喝水,就可保證腎臟健康?沒有特別的症狀,就代表腎臟沒問題?腎絲球大約在30歲以後就開始發生硬化,也就是說腎臟在我們...

營養師給糖尿病患者的8項叮嚀!不能不記

飲食注意事項 飲食目的在達到並維持理想體重及代謝控制,使血糖、血脂肪及血壓保持在正常範圍內。 糖尿病的飲食沒有絕對的標準...

多喝水沒事?研究顯示:喝太多真的會有事!

廣告台詞:「多喝水沒事,沒事多喝水!」是民眾耳熟能詳的一句話,但你知道其實多喝水很有事嗎? 《美國國家科學院院刊》的研究...

染髮恐傷肝傷腎,動手前要搞清楚這4件事!

黃聖筑/綜合報導 許嘉真/美編 林姓小資女在30多歲就開始長白頭髮,因為白頭髮越長越多,所以開始染髮,而且為了要遮蓋白髮...