標籤：喝水
腎石傳說～關於腎結石的10大問題！
腎結石是人體泌尿系統中的常見疾病，在台灣腎結石的盛行率高達9.4%，好發的年齡層以30~60歲的病患者為主，而罹患腎結石...
30歲腎臟就開始走下坡，謹記『三不六要』預防腎臟老化
只要多喝水，就可保證腎臟健康？沒有特別的症狀，就代表腎臟沒問題？腎絲球大約在30歲以後就開始發生硬化，也就是說腎臟在我們...
營養師給糖尿病患者的８項叮嚀！不能不記
飲食注意事項 飲食目的在達到並維持理想體重及代謝控制，使血糖、血脂肪及血壓保持在正常範圍內。 糖尿病的飲食沒有絕對的標準...
多喝水沒事？研究顯示：喝太多真的會有事！
廣告台詞：「多喝水沒事，沒事多喝水！」是民眾耳熟能詳的一句話，但你知道其實多喝水很有事嗎？ 《美國國家科學院院刊》的研究...
染髮恐傷肝傷腎，動手前要搞清楚這4件事！
黃聖筑/綜合報導 許嘉真/美編 林姓小資女在30多歲就開始長白頭髮，因為白頭髮越長越多，所以開始染髮，而且為了要遮蓋白髮...
預防糖尿病感染，你該這麼做！
糖尿病患者長期處於高血糖狀態，免疫系統變弱，就會容易感染，易罹患口腔疾病感染、呼吸系統感染症、皮膚感染（尤其足部）等。 ...
遠離中風危機，你可以這樣做！
中風的高危險族群，不是只有老年人，喜歡抽菸、喝酒的人，不分年齡也都是高危險族群。另外，愛發脾氣、長覺得疲勞，也較容易中風...
天冷泡溫泉這些小細節愛注意哦
隨著氣溫下降，泡溫泉的人越來越多，寒冷的天氣泡個溫泉的確很舒服，但是很多人泡完溫泉後出現皮膚瘙癢的症狀，即我們俗稱的「溫...
12月7日 大雪，養生首重養腎
大雪是農曆24節氣中的第21個節氣，更是冬季的第3個節氣，代表仲冬時節的正式開始，之後的天氣會更冷。天氣寒冷，最容易併發...
從尿液看健康
正常情況下的尿液是什麼顏色？ 在正常情況下，人的尿液一般是淡黃色，如果在飲水過多的情況下，人體尿液顏色會呈...