標籤：安眠藥
失眠世代（二）：失眠診斷評估與共病的複雜性
「只要一躺在床上閉上眼睛，原本在腦內散落各處的雜音，在安靜及黑暗的舞台上，一個個都爭著上台表演。」有整整長達 11 年被...
失眠世代（一）：解析台灣安眠藥使用趨勢及問題
你知道嗎？台灣平均每 5 個人就有 1 人在吃安眠藥， 1 年最多總共吃掉 9 億顆安眠藥，把這些藥排起來可以環島 12...
安眠藥會不會成癮？服用多久該減藥？醫師解析停藥關鍵原則
現代人生活工作壓力大，「失眠」問題已經成了普遍問題，許多人擔心安眠藥會有成癮問題是最後不得已的手段，但安眠藥真的有那麼不...
台灣安眠藥使用量佔全球第十！四分之一人口都有睡眠困擾
台灣去年安眠藥使用在全球排名第 10 名，顯示使用量極高，失眠問題在疫情下更加劇，臨床醫師觀察發現疫情造成失眠對年長者影...
睡前喝酒助眠不一定幫助入眠！神內醫師：改善睡眠障礙需靠「儀式感」
在床上總是翻來覆去睡不著，面對失眠或睡眠障礙，是許多現代人共有的問題，有些人會選擇睡前喝酒助眠，但神內醫師分析，其實酒精...
失眠怎麼辦？研究：改變 2 個「根本問題」比吃安眠藥更有用
你有失眠的困擾嗎？就算吃了安眠藥也還是沒辦法長期維持好的睡眠品質？其實安眠藥雖然有它的療效在，但失眠是個「行為」和「想法...
安眠藥成分有什麼？怎麼吃才安全？藥師解析服用安眠藥準則
現代人由於工作繁忙、精神壓力大，一些潛在疾病影響，失眠是常見的困擾，雖然仿間有許多透過運動、飲食各種方法來解決失眠，但有...
一罐啤酒等於半碗飯！醫師：喝酒不但會胖，還會讓你睡不好
小琪（化名）長期有睡不好的問題，有一次意外發現睡前喝點小酒能讓自己處在微醺狀態下慢慢入睡，因此開始慢慢增加睡前喝酒的量，...
頻滑手機失眠症找上你！醫生建議：6規律改善睡眠環境
現代人因為工作需要，手機不離身，哪怕下班也要隨時待命。並且在這個資訊大爆炸的時代，現代人難逃被手機支配，即使睡前也要盯著...
藝人羅霈穎猝逝！北市聯醫藥師蘇柏名：安眠藥配酒可能會有 2 種猝死情況
資深藝人、主持人羅霈穎在 3 日時，被發現猝逝在工作室，身旁有藥袋、安眠藥，而且姿勢彎曲、雙腿向後凹折並發黑，看起來猝逝...