標籤：心血管疾病
先天缺陷加上後天飲食，亞洲人更容易得糖尿病？
對糖友來說，最在意的就是一旦確診糖尿病，到底該怎麼好好控制不惡化？「模範糖友」李先生以其 2、3 年的親身經驗，分享新糖...
冬季養生避寒邪！避免寒氣傷身４秘訣
冬季氣溫變化大，最怕寒氣損傷人體陽氣，若寒邪入侵引起瘀血阻滯，會增加心腦血管疾病的發作風險。為保護心血管健康，在冬季日常...
「小寒」到了！預防心肌梗塞，中醫師推薦喝 1 款湯品就能顧好心
「小寒」是 24 節氣中的第 23 個節氣，屬於氣温冷暖變化的節氣，代表開始進入一年之中最寒冷的時節。有俗諺云：「小寒大...
冬天泡湯謹記 6 要訣！三高及心血管病患須特別注意
氣溫驟降時泡湯需格外注意，特別是對於三高和心血管疾病患者而言。 冬季是心血管疾病容易發作的季節，因此，在享受溫泉放鬆身心...
心血管疾病不只因肥胖 睡眠障礙造成多重影響！專家：智慧手錶日常紀錄幫助自我健康管理
心臟病是全球主要死因之一，它常常與不良的生活習慣有關，例如缺乏運動、不健康的飲食、壓力和吸菸。然而，還有一個因素是許多人...
天冷穿很厚、乖乖在家也可能猝死！重症醫曝 6 個地雷習慣恐會奪命
近期冷氣團來襲，天氣乾冷、日夜溫差又大，對於身體狀況不穩定或者生活習慣不佳的朋友可能引發心肌梗塞！醫師提醒，臨床上即便看...
想靠間歇性斷食瘦身？心臟科醫師：不吃早餐只會傷「心」用這「招」瘦得更健康
近年國內相當流行一日一餐、168等間歇性斷食法，藉由長時間保持空腹，加速人體新陳代謝、增加脂肪燃燒。心臟科醫師表示，雖然...
死亡率攀升且越趨年輕化！遠離心血管疾病多補充4大維生素
世界衛生組織已指出，心血管疾病是全球主要死因之一，每年導致數百萬人死亡。這些疾病包括心臟病和中風，預計到 2030 年，...
愛喝酒容易變胖！每周超過 14 罐啤酒就算太多，飲酒過量標準一次看
現代人壓力大，下班後難免喝酒小酌一杯來放鬆，偶爾喝一點還好，但要切忌過量喝酒，恐致肥胖、心血管疾病，甚至腦中風、肝臟病或...
保持良好的情緒！研究：常憂鬱者患心血管疾病風險高
情緒與心臟健康有著緊密聯繫。最新研究顯示，患有憂鬱症或處於不佳心理狀態的人，更容易患上心臟病、中風或心血管疾病，因此維護...
