標籤：按摩
年長者眼茫茫，舒緩疲勞眼，按壓４穴位
一般人常用「視茫茫」來形容年長者的眼力，意思是不但有老花問題，還會感覺有一層雲霧感，以致眼前事物看不太清楚。眼睛是靈魂之...
糖尿病患者也要當心你的胃，提防發生胃輕癱
孫媽媽是個糖尿病老病，15年前就確診得到糖尿病，最近一個月來始終覺得胃部不舒服，才吃一點稀飯就會覺得上腹部發脹，隱隱作痛...
推開緊繃的肌肉！用「深層組織按摩」治療腰痠背痛
深層組織按摩是指按摩的力度深入到肌肉的結締組織，可以帶給肌肉、筋膜、肌腱等地方更多的壓力，讓使用過後緊繃、甚至粘黏的組織...
降低血壓從頭到腳，不可不知5大穴道！
高血壓是健康隱形殺手，而且高血壓不是中老年人專利！年輕族群因為外食機率高，口味吃的比較重鹹，加上對高血壓認知不足，18-...
按這５穴道 腰、膝蓋痛、便祕一次改善
上班族久坐、經常搬運重物、運動傷害等都可能導致腰痠問題發生，中西醫師表示，慢性疼痛問題可藉由穴道按摩進行日常保健，都有助...
你放屁了嗎？腹腔外科手術後最重要的一件事！
醫師：「今天你放屁了嗎？」 腹腔手術後病人：「我有大便。」 醫師：「有大便，那有放屁嗎？」 腹腔手術後病人：「醫師為什麼...
肚子鼓鼓好難受！亞東醫院營養師告訴你怎麼避免胃脹氣！
端午節剛過，每個人家的冰箱裡都塞著不少粽子，為了趕著在壞掉前吃完，不免都會多吃幾顆、多吃幾餐，不少人因為這樣，肚子都鬧起...
止癢不用抓!異位性皮膚炎，按穴道也有效
從中醫觀點來看，「異位性皮膚炎」，其實是一種「體濕」的結果。是因為身體先天正氣不足(免疫力不足)，無法抵擋外來的刺激侵襲...
２飲食＋４穴道，讓你烏髮又健髮！
一旦出現白髮，就會顯出老態，但是黑色素會隨年齡增加減少，會使白髮出現。除了年紀關係外，中醫師表示不論男女，若「腎精不足」...
中暑不適，刮痧4穴位消暑氣
炎炎夏日，不少人在戶外過度曝曬、水分補充不足和長時間待在冷氣房的狀況下，出現頭暈目眩、肩頸僵硬、疲倦、想吐和體溫升高等問...