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換季溫差大~打噴嚏鼻水流，7招改善鼻過敏！
一到換季，耳鼻喉科門診就擠滿了過敏性鼻炎患者。據統計，國人每5人之中就有1人患有過敏性鼻炎。初期的過敏性鼻炎症狀與感冒類...
水腫有這幾種，對症排水最有效!
很多人常受水腫所苦，特別是女性更是容易有水腫體質。水腫是症狀，重點是找出並處理引起水腫的原因。引發原因很多，有可能是體質...
買維骨力孝敬爸媽有用嗎？防止退化性關節炎吃這3種東西最有效
陳亦云/綜合報導 何宜庭/美編 坊間把主要成分為硫酸盬葡萄糖胺的「維骨力」（Viartril-s）當成改善退化性關節炎...
每天按4大穴道3分鐘，糖尿病就有改善!
中醫上認為，治療糖尿病有「四大穴道」，它們分別是胰俞穴、魚際穴、內庭穴和太溪穴。 方法:在每天晚上9點，按揉雙側魚際穴大...
中醫觀點，變成糖尿病有4個階段
許多人認為糖尿病就是古人所說的「消渴症」，但現代中醫認為「消渴症」只占現代糖尿病的一部分，且病程都偏中後期。視個人的血糖...
蘿蔔對對碰，健康say哈囉！
進入嚴寒的冬季，身體「陽氣在內，胃中煩熱」，但這時身體內部反而是陽氣最旺的時候，再加上大家冬天都容易進補，吃了過多溫熱補...
中醫說，按這裡也可以提升免疫力
現在天氣陰晴不定、溫差大，免疫力不好就容易感冒、生病。 中醫對免疫的概念自古就有。中醫觀點中，身體裡的免疫...
肚子是全身縮圖！經常按摩自我保健
肚臍的位置在三焦經上，中醫將人體軀幹部的胸腔和腹腔歸於三焦,並分為上焦、中焦和下焦三個空間,合稱為「三焦」。三焦為六腑之...
中醫教你梳頭，養生功效多
中醫認為，頭為「諸陽之首」，梳頭「拿五經」可以刺激頭部的穴位，起到疏通經絡，調節神經功能，增強分泌活動，改...
天冷皮膚乾癢難耐？中藥泡腳止癢好舒爽
冬季皮膚乾癢症，又稱為「冬季癢」，因為好發在冬天，主要症狀是皮膚搔癢會讓人抓不停，因此，一般稱為冬季癢，正式病名稱為「冬...