標籤：新陳代謝
小心 喝含糖和人工代糖的飲料讓你變傻
在《Alzheimer’s Dementia》《阿茲海默症和失智》和《stroke》《中風》的兩項研究指出，...
健身燃脂的過程原來是這樣……
出汗有蠻多民眾認為健身時體溫升高、大量出汗可以燃脂，但仔細看看稍微動一下就揮汗如雨的人，是不是通常屬於體型較大的人？到底...
痛風病人關節不痛時可停藥嗎？
36歲的阿寶最近被確診為痛風，醫師請他要按時服藥，但他總是痛風發作的時候才吃藥… 很多年輕的患者就像阿寶一樣...
滑手機別滑過頭，當心螢幕藍光成了你的皮膚殺手
不少醫學報導都指出使用3C產品過度的後遺症，最普遍的問題就是對眼睛的傷害，導致視力惡化，還有因坐姿不正而引起的肩頸痠痛，...
10大症狀透露你代謝已經變差了！
當年齡增加、不當的減肥或是體重增加時，身體組成改變，脂肪組織走向增加、肌肉組織走向減少，容易使代謝降低，細胞活動度下降，...
不吃早餐就想減肥？別傻了！實驗證實胖瘦有差別！
減肥吃不吃早飯，已有不少研究，卻結論不一。一項研究揭示，一頓豐盛的早餐有助於避免我們吃太多零食，從而阻止體重增加；然而，...
檸檬水真的有那麼神奇嗎？幫你解開它對健康的7大疑惑
有許多民眾不喜歡喝自開水，為了替飲水加味，把腦筋動到檸檬上面，改用檸檬切片泡水來飲用，坊間更有許多將檸檬水維護健康功效說...
掌握燃脂8大關鍵時間點，讓你享瘦好簡單！
脂肪是人體的必要成分，但脂肪堆積所帶來的肥胖及其他疾病的副作用，卻是讓人覺得不想接受；因此，許多人想要燃燒脂肪，以下就從...
痔瘡會自己好嗎？用這8招讓你有「痔」無恐
還不到50歲的藺生先某天在淋浴完用毛巾擦乾身體，不經意在毛巾擦拭肛門時，發現沾上了一些血漬，因為毫無疼痛感，讓他嚇了一大...
女性私密處的 6 大救星！
因生理構造的關係，每位女生每個月都要月經交戰一次，有些人會出現疼痛，加上私密處清潔也變得相當重要，以免容易造成感染，以...