標籤：月餅

消化不良、三高患者怎麼吃月餅最安心？醫：掌握4技巧，遠離健康陷阱     

中秋節，是台灣重要的傳統節日之一，這天一定要吃月餅。醫師表示，月餅雖然美味，卻不適合所有人食用。國泰綜合醫院消化內科主治...

中秋連假迎腸胃炎高峰！醫籲：烤肉遵守 3 重點、飲食避 3 過

每逢中秋假期，總迎來急性腸胃炎高峰，醫師指出，這是因為中秋節應景 3 餐食：烤肉、月餅、柚子，藏有對腸胃保健不利的關鍵，...

這款月餅熱量最高！營養師揭不用放棄月餅的享瘦秘訣

中秋節三五好友相伴，吃完烤肉小酌勝歡，再搭配應景美食月餅實在愜意不過，可一顆月餅就等於一碗白飯的熱量！若抵擋不住誘惑很容...

9月21日 中秋節飲食要點

月餅是中秋節應景食品但月餅大多比較油膩建議每天不宜吃超過1/4個吃月餅時可搭配茶飲幫助解膩並減少油脂吸收

月餅配茶有講究，喝對茶解油膩不易胖！

說到中秋節，最應景的食物就是月餅了，但月餅是超高熱量的食物，像是一顆傳統的廣式月餅，熱量就相當於三碗飯。而且月餅都比較油...

10月1日 中秋節飲食小建議

節日健康過，飲食不過量 吃月餅以「淺嚐」為原則 尤其慢性病友品嚐月餅 要少吃鹹蛋黃、滷肉口味

蛋黃酥、綠豆椪各式月餅熱量大剖析！3 招聰明吃月餅享瘦過中秋

中秋佳節來臨，吃月餅已經成為多年以來的習俗，也是中秋節最應景的食物，然而月餅的製程大多包含高油及高糖，若一不注意選擇則可...

中秋食安要注意！北市衛生局抽查應景烤肉、月餅食材共3項違規開罰

中秋節將至，民眾瘋烤肉、吃月餅，因此台北市衛生局加強稽查，從8月初對月餅產品及烤肉用食材抽驗，一共計抽驗116件產品，檢...

這個月餅不簡單！5種月餅含糖量、熱量比一比

說到中秋節除了烤肉之外，月餅一直都是最應景的美食。各式各樣的月餅，看的讓人口水直流，忍不住一口接一口的吃，但小心吃多了不...

中秋月餅配茶最解油膩　這 7 種茶讓你吃了也不胖

中秋節快到了，大家也都開始陸陸續續的送月餅、或是收到月餅。不過月餅吃起來滿口油膩，如果除了送月餅之外，能順便送上能解油膩...