標籤：椎間盤突出
邊上廁所邊滑手機，身體這些部位會受損!
你會習慣性的拿著手機，坐上馬桶準備「醞釀」排便的情緒嗎？但這個看似無害的動作，背後卻隱藏大大的危機。上廁所用手機會拉長如...
時速50公里的噴嚏 小心強忍傷喉嚨！
黃聖筑/綜合報導 許嘉真/圖 英國萊斯特醫務人員表示：一名34歲的男子，日前在忍住一個大噴嚏時，讓他的喉嚨瞬間破裂了！該...
核心不只練腹肌 脊椎保護要靠它
楊雨瑄/綜合報導 近年最熱議的健身關鍵字就屬「核心肌群」了，多數人會直接把它與腹肌、人魚線連想在一起，不過核心的重要性並...