標籤：濕氣
５個神奇穴位，除體濕、調節內分泌！
在這個氣溫多變的天氣下，很容易會出現體內濕氣重的現象。體內濕氣重，容易有肥胖、頭昏腦脹、關節疼痛症狀等，想知道更詳細有哪...
連日大雨造成體內濕褡褡 專家教你4個方法有效祛濕氣
梅雨季的雨一直下不停，都快變成讓人發霉的「霉雨」，許多人總覺得自己頭暈腦脹、四肢痠痛，渾身無力，很可能就是因為生活或工作...
碰上梅雨季身上冒出濕疹 你該這樣搶救自己的皮膚
每到初夏季節交換的時候，陰晴不定的天氣，再碰上討厭又下不停的梅雨，總會讓人覺得渾身不舒服，不少人甚至會因此而在身上冒出濕...
梅雨連天濕氣重，中醫教你少吃甜食、冰品祛濕
大家都知道夏天因為有雨季所以容易濕氣重，但其實濕氣的來源有2種，除了外在環境的濕氣之外，也會因為吃的食物不正確而在身體的...
梅雨季潮濕又悶熱 多吃這4種食物幫你去濕氣
中央氣象局宣布，今年的梅雨季從5月1 日起開始，至今全台各地持續出現區域性的強降雨，造成多處水患。而潮濕又悶熱的天氣，也...
冬天也會濕氣重，中醫師教你這些食物不要吃
大家都知道夏天因為有雨季所以容易濕氣重，但其實冬天也會濕氣重，因為濕氣的來源有2種，除了外在環境的濕氣之外，也會因為吃的...
換季「溼氣重」過敏、打噴嚏？中醫教你簡單祛濕
每到換季時期，鼻子就覺得癢不斷打噴嚏，鼻水更像關不住的水龍頭般流不停，而且就算待在室內，沒有吹風受寒，還是會一直不斷打噴...
身體濕氣重？除濕開關報你知
最近覺得總是睡不好、睡不夠，頭髮、臉上還很容易出油，大便黏膩還有殘便感嗎?那你可能有體內濕氣重的情況！濕與寒在一起叫寒濕...
從６個出汗部位，看出身體警訊！
人就要流汗，流汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然流...
塵蟎退散！用這幾招，不和過敏源同床共枕
過敏體質人數逐年增加，據統計從70年代至今，患者成長達10倍，現在每7個人中就有1位屬過敏體質。 塵蟎過敏，佔過敏原90...