標籤：眼睛
9 大眼周按摩穴道，舒緩近視、消除眼睛疲勞有一套！
在眼部的周圍，有許多穴位可以有效地紓緩近視以及散光等狀況。藉由按壓這些穴位，不但可以消除眼睛的疲累，同時也可以預防一些眼...
眼睛也要做防曬！教你3步驟挑對太陽眼鏡
夏天的日照越來越強烈，除了替皮膚防曬，也別忘了要幫眼睛防曬！在日常可見光中，包含高能量的紫外線，而紫外線依波長不同，從長...
18歲以上有81％眼睛「亞」健康！眼科醫師：用營養消除早期「酸澀」症狀
眼睛被稱為「靈魂之窗」，每個人每天只要清醒著，通常都在使用眼睛，只有睡著的時候可以休息。但這麼重要的眼睛，還是常常被使用...
眼睛乾癢又疲勞？眼周６穴道明目又護眼
被稱為「靈魂之窗」的眼睛，是人體最快開始老化的器官，在正常的狀況下，眼睛可以透過大量的血液、充沛的養分及氧氣來把廢物帶走...
併發症更要命！高血壓的5大併發症
臺灣約有300萬人罹患高血壓，其中可能有1/3的人，也就是約100萬人不知道自己罹患高血壓。高血壓的症狀其實不太明顯，若...
4月22日 鮭魚有助眼睛、心血管健康
鮭魚含Omega-3及多種營養素 每天吃手掌一半大小 有助改善眼睛疲勞，並保護心血管!
消除眼睛疲勞、保護黃斑部！葉黃素搭配 2 大營養更全面
你知道最快開始老化的器官是哪裡嗎？正是被稱為「靈魂之窗」的眼睛！而快步調的生活，讓人一睜開眼睛就開始馬不停蹄的忙碌，導致...
每天走路1小時、白內障機率降20％！美國研究：運動讓眼睛不老化
運動可以減肥、可以增強心肺功能，讓肌肉跟血管變得更健康。但其實運動的好處不只這些，美國研究發現，運動也可以讓眼睛的老化減...
電腦盯久了眼屎多、眼睛乾 中醫師建議喝2種茶湯
又到了週末，眼睛在經過一週的摧殘之後，總是覺得特別痠、乾，而且經過了前一天的熬夜，還冒出了許多的眼屎，讓人覺得非常不清淨...
萬壽果「木瓜」5 好處，護眼護心抗發炎！
在台灣木瓜全年都有採收，但盛產期在8月中旬至11月下旬，在1-2月及5-7月的生產量較少。而木瓜因為含有豐富的抗氧化成分...