標籤：穴位
按摩6穴道，調理自律神經不失調
現代社會生活壓力大，容易在不知不覺間，對身體也產生了負擔而不自知。中醫師表示，壓力造成的自律神經異常問題，可配合穴道按摩...
４招居家足部養生法 理筋調氣，身體更健康！
工作久站、久坐，一下班全身都不舒服，該怎麼辦呢？其實足部佈滿了全身經絡的反應區域，平時在家就能適度進行腳底按摩跟運動，不...
降低血壓從頭到腳，不可不知5大穴道！
高血壓是健康隱形殺手，而且高血壓不是中老年人專利！年輕族群因為外食機率高，口味吃的比較重鹹，加上對高血壓認知不足，18-...
神奇5穴位讓你緩解牙齒疼痛！
「牙痛不是病，痛來要人命！」牙痛幾乎使每個人都會經歷的過程，發作的劇烈抽痛或隱隱作痛，都讓人難以忍受，尤其是半夜痛起來，...
中暑不適，刮痧4穴位消暑氣
炎炎夏日，不少人在戶外過度曝曬、水分補充不足和長時間待在冷氣房的狀況下，出現頭暈目眩、肩頸僵硬、疲倦、想吐和體溫升高等問...
按這5穴道，讓你精神百倍身體好
正所謂：「春眠不覺曉！」春天濕氣重，的確是一個令人昏昏欲睡的季節。想對抗春睏嗎？只要學起以下的穴位按摩方法，即可讓你輕鬆...
打嗝不停時，這2個穴位讓你立即止嗝！
打嗝久久不能停止，不只自己困擾，若當跟別人講話時也會覺得不好意思……別擔心！現在來教大家按壓2個...
6大穴位讓你肩頸放鬆又能豐胸！
專屬女孩的「六大穴位」按摩術，讓你上班後總是特別僵硬的肩頸獲得舒緩以外，重點還可以有『豐胸效果』，兩個願望一次滿足是不是...
止咳四穴道，急性和久咳都適用！
老是咳不停，不僅會帶來困擾，也還有健康疑慮。若連咳3周以上，日本健康網站「Healthil」提醒：不同於感冒、流行性感冒...
春天養肝最好，4個穴道提升免疫力
春天來了!但我們往往會在春季出現春困、疲憊、舊疾復發，這是因為春季經絡走到「肝經」，肝火旺盛。根據中醫理論，肝在五臟之中...