甲狀腺亢進不適症狀,巧按穴道助舒緩

2018-10-29T11:43:48+08:002018-10-29|圖解健康|

甲狀腺疾病於台灣是非常常見內分泌疾病,罹患率僅次於糖尿病,甲狀腺機能亢進是因為甲狀腺分泌過多的甲狀腺素,是個擾人的文明病,常發生在20-40歲的青壯年人口上,女性較男性常見。

甲狀腺的作用

掌管身體的新陳代謝和成長,可刺激心跳、呼吸、促進腸胃蠕動、加快神經肌肉的反應、刺激產熱及氧氣的利用、促進骨骼新陳代謝、增強自主神經作用,當甲狀腺素分泌過多會使身體基礎代謝率加速。

甲狀腺亢進臨床上常見的症狀為甲狀腺腫大、心跳加速、眼球凸出、手掌較濕熱、怕熱、手抖、冒汗、疲勞、月經不規則、排便次數多、食慾增加、體重減輕等,因為甲狀腺亢進的症狀非常多樣化,也有可能表現出體重增加或心律不整。

甲狀腺亢進在中醫觀點

甲狀腺亢進屬於中醫的“癭病” 的範疇。一般認為與情志內傷、體質因素、飲食及水土失宜等3大因素有關。

  • 情志內傷:指的是人體在外在壓力及自身情緒的影響下,易造成身心抑鬱不安、肝氣鬱結,倘若長期無法有效排除,一旦氣機鬱滯,凝而化為痰濁,就會導致甲亢症狀找上身。
  • 體質因素:因患者天生免疫功能失調,加上日常飲食攝取不當,導致肝腎陰虛,虛火妄動,煎熬津液而成痰,凝聚頸部成「癭氣」,造成前頸腫大、結而成塊的甲狀腺機能亢進問題。
  • 飲食及水土失宜:因脾胃運化功能受到影響,導致人體聚濕生痰;若患者本身剛好有肝氣鬱結問題,在氣血運行不暢的狀況下,痰與氣結,也就導致甲狀腺機能亢進的發生。
中醫將甲亢的症狀分為下列幾種類型:
  1. 肝鬱化火:經常感到壓力大、性急、焦躁不安、煩躁易怒、胸口鬱悶、失眠多夢、頭暈目眩、目澀、頭目發脹、手抖、口苦咽乾。
  2. 胃熱陰虛:經常燥熱、多汗、心煩口渴多飲、食量大、易飢、體消瘦、疲倦乏力。
  3. 氣陰兩虛:經常心悸、心動不寧、汗出多、體無力、手足心熱、氣短胸悶、失眠、多夢、口乾咽乾。

甲亢的不適,按摩穴道幫助舒緩

平時可以用穴位按摩保健,方法:緩柔按壓,每次3分鐘,一日可進行1-2次。

調節情緒及心律過快

神門穴:手掌與手腕交界處橫紋,靠小指那側的凹陷處。

內關穴:手腕橫紋中央往上約3指寬。

調節免疫及代謝

足三里穴:膝蓋骨外側下方凹陷,往下約4指寬。

三陰交穴:足內踝尖上4指寬,脛骨內側後方凹陷處。

復溜穴:足內踝尖上3指寬,跟腱前方。

太衝穴:大拇指和第二趾中間,第1、2蹠骨間凹陷處。

 

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