標籤：腸躁症
情緒問題讓腸子鬧脾氣~惱人的腸躁症
在面對緊湊、充滿壓力的生活，有些人就容易肚子痛、腹瀉！在台灣，許多人有「腸躁症」的困擾，平均每5個人就有1人有腸躁症。根...
這些職業工作者 都是腸亂疲勞族高危險群
何小姐，40歲，是一家日式料理店的人事主管，工作內容包含了班表調度、員工教育訓練等，工作時數長，導致她的飲食習慣總是以外...
明明休息了卻還是好累 可能是你的腸胃不健康
小吳，35歲，是位零售業的店長，需要管理的事務繁雜導致每天工時過長，幾乎以門市為家了，在這樣忙碌的工作之下，他的三餐也都...
國人慢性過敏症盛行率超過7成，失眠頭痛、腸胃發炎，當心你也是其中之一
50歲的陳性主管時常感到工作無力疲憊，注意力無法集中，而且有腹瀉或脹氣的情形，到醫院做了大小檢查都並無異常，肝功能也正常...
肚子脹氣 吃這6種食物可以讓你「解氣」
負責跑業務的小張最近被腸胃不適的問題搞得心煩意亂，有時候肚子還會發出咕嚕咕嚕的怪聲，再不然就是脹氣、拉肚子，這些問題說起...
提升免疫力要顧腸，吃4大類食物替腸道養好菌
腸道和其他器官不同，與大腦和自律神經密切連結，就像大腦一樣可以分泌各種激素及產生神經傳導物質，所以被稱為人體的「第二大腦...
教你 10個上班紓壓的小技巧
現代人工作壓力大，壓力來自於做不完的事，同儕的壓力、上司的壓力，甚至回到家也有壓力，心理的壓力的確會影響到身體，帶來壞健...