標籤：自我發現
3月24日 世界肺結核日
「七分篩檢法」 自我檢測 咳嗽2週(2分) 咳嗽有痰(2分) 胸痛(1分) 沒有食慾(1分) 體重減輕(1分) 合計5分...
打嗝不停時，這2個穴位讓你立即止嗝！
打嗝久久不能停止，不只自己困擾，若當跟別人講話時也會覺得不好意思……別擔心！現在來教大家按壓2個...
出遠門不用怕！６招讓你跟『暈車暈船』說掰掰
春天是個適合出門旅遊的季節，但開開心心的出門，若遇到暈車、暈機、暈船，可就會很掃興致了，所以有些人會吃抗暈藥物，那麼抗暈...
3月21日 世界睡眠日
【5秘訣助眠】 1.睡前1小時關掉電子設備 2.不要在睡前吃大餐或鍛煉 3.睡前喝一口溫熱的牛奶 4.用溫水泡泡腳 5....
3月20日 世界口腔健康日
「愛牙四守則」 1.定期進行口腔檢查 2.早晚使用含氟牙膏刷牙 3.每天用牙線或含氟漱口水 4.吃完喝完嚼無糖口香糖
6大穴位讓你肩頸放鬆又能豐胸！
專屬女孩的「六大穴位」按摩術，讓你上班後總是特別僵硬的肩頸獲得舒緩以外，重點還可以有『豐胸效果』，兩個願望一次滿足是不是...
抗胃癌權威醫師極推這5寶藏，戰勝胃潰瘍、胃癌！
至今醫學界並未找出胃癌真正的發病原因。僅可以確定是因各種因素進行的綜合作用而發生的。幽門螺旋桿菌的感染者發生胃癌的機率相...
當心，你努力的刷牙很可能是在做白工
市面上很多牙膏廣告標榜要把牙膏抹在牙刷上滿滿的一長條，最後還要帶個彎勾，這樣刷起來才會乾淨，但事實上，牙醫師提出警訊，如...
這樣配絲瓜，功效頂呱呱！
絲瓜水是許多女性的保養聖品，但是想要變美，用吃的也可以。絲瓜含有維生素B群和維生素C，能夠美白肌膚、延緩老化，另外也有調...
前列腺切片一天做2次 健保署嚴查追扣16家醫療院所219萬元
「每個男人只有一個前列腺，怎麼會一天裡被醫院切片2次？」 健保署揪出16家醫療院所1354件異常申報，追扣219萬元 健...