標籤:董氏基金會
2025年如何讓自己更健康、快樂?董氏基金會分享3大關鍵方法
健康的生活習慣,有助降低罹患中風、失智和憂鬱症的風險?根據2024年10月刊登於《神經學》醫學期刊研究發現,中年若未能好...
男性也會出現產後憂鬱症?專家籲重視爸爸「心理」健康
新手爸媽面對初生寶寶總難免手忙腳亂,有些媽媽因此曾罹患產後憂鬱症,很 多人可能不知道,新手爸爸也有產後憂鬱。董氏基金會呼...
BMI跟青少年的身心症有關?醫學期刊揭驚人發現
近幾年,受到IG、Tiktok 等社群的影響,越來越多青少年重視外表,特別是身材更是成為關注的焦點。一項最新研究指出,與...
世界衛生組織:1/6的兒童曾遭受網路霸凌
數位化的世代,網路已經成為現代人不可或缺的工具,許多青少年更是沉溺於網路世界。根據根據世界衛生組織歐洲區2024年3月發...
銀髮族走幾步就喘?肌少症致衰弱 「牛奶 + 阻力運動」助增肌
近年來運動風氣盛行,許多人開始重視肌肉量的多寡,肌肉量能夠大大影響每個人老年的生活品質,不足的話可能讓長輩出現衰弱症狀,...
你也喝能量飲料嗎?因為這個成分 它在國外可是18禁的飲料!
能量飲料近來成為台灣飲料市場新寵,除了超商、大賣場就可輕易買到能量飲料,在年輕族群常參與的運動中心、電玩動漫展、電競比賽...
電子菸也會成癮!醫師:它跟香菸一樣壞!同樣讓肺壞光光
近日,蔡依林在臉書上驚呼「原來電子菸是無法用來戒菸的,難道我是世界上最後一個知道的人嗎?」其實,電子菸不只不能拿來戒菸,...
早上起床狂打噴嚏 「優酪乳」是最好解方 但這2種人別喝
你是過敏寶寶嗎?炎熱又多雨的夏天裡,不但讓「黴菌」、「塵蟎」過敏原生長快速,「長時間待在冷氣房」與「頻繁進出室內外造成的...
不喝手搖杯還是瘦不了?營養師:「飯菜拌一起」是最大地雷
想到減肥,你想到的第一件事情是什麼?身為「手搖杯」不離手的現代人,肯定會先考慮把手搖杯戒除對吧?畢竟大家都知道,夜市一杯...
台灣兒童身高最矮、體重最重!2週做到10件事拒當小胖胖
台灣每年新生兒已經不足20萬人,每個孩子都是寶,但是根據統計,台灣的兒童卻是越來越不健康,不只學童的平均身高已經連續10...
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