標籤：蔬果
國人慢性過敏症盛行率超過7成，失眠頭痛、腸胃發炎，當心你也是其中之一
50歲的陳性主管時常感到工作無力疲憊，注意力無法集中，而且有腹瀉或脹氣的情形，到醫院做了大小檢查都並無異常，肝功能也正常...
痔瘡會自己好嗎？用這8招讓你有「痔」無恐
還不到50歲的藺生先某天在淋浴完用毛巾擦乾身體，不經意在毛巾擦拭肛門時，發現沾上了一些血漬，因為毫無疼痛感，讓他嚇了一大...
蔬果生食熟食，功效好處比一比!
到底生吃好還是熟吃好呢？擔心蔬果生食吃進農藥，煮熟會營養素流失？其實，食物當中含不同的營養素，生食和熟食的好處也各有不同...
「5不、4控、3多、2避、1沒有」，從日常生活預防腎臟病
引起慢性腎臟病的原因很多，腎臟疾病可能因為糖尿病或高血壓而引起，有部分人的腎臟疾病是因為家族的遺傳。有些人是先天性的，可...
清除亞硝酸鹽，就靠他們 !
世界衛生組織將香腸、培根等加工肉品，列為致癌風險最高的一級致癌物，因其添加的亞硝酸鹽進入人體恐產生致癌物。農委會日前測試...
急凍一週～最低溫將下探7度-heho禦寒特輯！
黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 氣象局發布低溫特報，並同時對基隆北海岸及大台北山區發出大雨特報，而玉山今凌晨也降雪，積雪目...
別讓你的皺紋早產啊！
皺紋是女人美麗的「殺手」，開始長皺紋就說明你青春不再，開始衰老。那麼，為什麼有的女人不到30歲就開始長皺紋了，有的女人三...
抗氧化最給力的秋冬必吃蔬果TOP 6 !
雖然上述6種蔬果可以快速補充身體抗氧化力，但如果可以，還是養成「天天蔬果579」的飲食習慣比較好。