標籤：薑黃
降血糖、抗發炎，５種香料對身體健康好處多！
蔥、薑、蒜、肉桂、茴香、辣椒等香料，是人們生活中經常用到的調味品。在食物煎炒烹炸的過程中加入它們，會使菜餚味道更鮮美。 ...
【Heho微動畫】抗菌抗癌增加免疫力？多吃薑黃的五大好處！
薑黃是一種營養價值極高的食材，可以用作中醫藥材、或是辛香料，用途十分廣泛。內涵豐富的薑黃素，對身體好處非常多，來看看多吃...
薑黃怎麼吃才有效？營養師介紹薑黃補充方式、三道食譜好吸收！
薑黃是印度廣泛被使用的辛香料和天然著色劑，甚至有「生命香料」之稱，不但可以用作料理，也有藥用價值，現在更是有越來越多的「...
天氣熱沒胃口？5種天然調味料吃進美味還能改善心血管健康
天氣越來越熱，逐漸進入夏天，燥熱的氛圍難免讓人食慾低落，這時候與其使用化學添加的調味料，不妨使用天然香料加以調味，不只是...
薑黃有助增強免疫力又抗癌，吃薑黃５大好處！
薑黃為一種植物，人們多半取用其地下根莖做為香料，根莖磨成的深黃粉末為咖哩的主要原料之一，因其營養價值而備受矚目。 吃薑黃...
癌症與「吃」有關係！營養專家傳授防癌 5 秘訣、飲食抑制癌細胞
我國癌症問題嚴重，想要避免弭患癌症正確飲食加鍛煉身體很重要， 世界衛生組織(WHO)指出，飲食不健康、身體活動量不足、吸...
「鮮奶茶」也能抗發炎！中醫大推的薑黃素，加入這些飲料裡效果更好
《Time》雜誌曾有一個封面報導，報導指出，「發炎反應」與心臟病、癌症及阿茲海默症的發生，有密不可分的關係。因此近年來，...
薑黃粉防癌、抗發炎又增強免疫力！但有5種人千萬別吃
「薑黃粉」是最常被提到的「增強免疫力」食材之一，被認為能抗癌、抗發炎、抗氧化，甚至能預防阿茲海默症。 薑黃中的薑黃素（C...
吃咖哩防失智又促進血液循環！咖哩６種健康好成分！
吃咖哩可以提升免疫力，不會被傳染肺炎，所以要多吃咖哩？中醫師說，咖哩確實有提升免疫力的功效，而這些好處都是因為咖哩中的辛...
研究證實：癌細胞最怕的6大食物
怕癌症上身嗎？台灣十大死因中，癌症已連續35年名列頭號殺手，平均每5分鐘就有一人罹癌，若想終生遠離癌症，就必須維持健康飲...